为什么我做俯卧撑的时候腹部肌肉会紧绷,你们也这样吗?为什么会这样

如题所述

当然都是这样的,因为在座俯卧撑时,腰部和腹部的肌肉都得用力,这才使得肌肉紧绷,这也是腹部减肥的一种方法。
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第1个回答  2011-10-16
必须得

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