怎样治疗“自恋型人格障碍”

我觉得我就是这种人,以自我为中心
这种性格已经严重影响到我的人际关系,搞得别人经常远离我

首先,不知道你所说的【自恋型人格障碍】是专业心理咨询师或者精神科医生的诊断还是你自己在网络上查找后自己得出的结论。因为【以自我为中心】并非仅仅是自恋型人格障碍的表现,实际上很多其他的心理问题或者人格障碍都会表现出过度以自我为中心,比如偏执型或者分裂样。所以我想你首先要明白,不要自己给自己扣帽子,如果你觉得自己过度的以自我为中心,那么你要找出原因所在。比如是因为从小受到过度的溺爱,无法同理他人。还是受到忽视和过多批评以至于自卑心理转化成过度以自我为中心这样一种防御机制等等。弄清楚了这件事情,再来谈怎样治疗才会比较实用。
PS:自恋型人格障碍的其中一个突出特点是【没有良好的反省自身的能力】所以我想当你上网寻求帮助的时候,所谓自恋型人格障碍的定义需要再一次的考量。
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第1个回答  2012-11-08
我说说本人对自恋型人格障碍的一些看法, 抛砖引玉!
自恋型人格障碍的人童年时期在原生家庭缺少来自父母或其他客体的关注,情感(俗称缺爱)是一种情感缺失的心理补偿的机制,通过自恋来弥补情感和爱的缺失, 自恋只是一种自我保护的方式,是一种心理防御机制, 自恋的人内心缺少爱,又不知如何与人建立亲密关系,这种关系模式与原生家庭缺少情感的互动有很大的关系, 由于内心缺少爱,所以自恋的人内心是灰暗的, 自卑的,缺乏安全感的,脆弱的, 总之是不强大的,而表面的强势 如:自尊心强,敏感,易激惹等等只是自恋型的心理防御机制。
学会如何去爱别人,修复情感关系模式的障碍慢慢的就不自恋了,因为你学会爱别人了,不需要自恋来防御了。 
ps: 自恋到一定程度就是自恋型的人格障碍, 进阶是偏执型的人格障碍,再进阶就是精神分裂。   
第2个回答  2011-11-02
以自我为中心并不是你的错,其实每个人都有不同程度的自我中心,自我中心是生物的本能。如果你感觉这种自我中心影响了你的工作或者生活,说明你有反思精神,而真正的自恋型人格障碍的人,常常是认识不到这一点的。自我中心常常会影响人际关系,如果你为此苦恼的话,可以为自己列一个表,看看自己在人际交往的哪方面有长处,哪方面需要改进。每个人都有各自的长处,你也不例外,当你找到自己的长处,并且发展这些长处的时候,你会发现那些所谓的缺点变得不明显了。
第3个回答  2011-11-02
信上帝,信主,还有祈祷

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