你是如何逼自己做到真正的自律的？

以强迫自己去做事的心态，是很难保持长期自律的。想要自律，应该是发自内心地想通过实际行动去改变自己。所以，前提是你得找到一个驱动力，能够引导、激发你改变现状的驱动力。

不够自律的人想要过上自律的生活，归根结底就是要找到那些自律的人，和他们做朋友，求他们带一带自己，当你紧随其后，不知不觉中，你会发现自己其实已经走了很远，甚至有可能已经超越了他们。

自律是一个人开始变优秀的前提和开始，自律旨在让我们如何改变自己的行为，成为你想成为的人。比如：改变饮食习惯，塑造好的身形；改善和亲人朋友的关系，获得更加良好、和谐的亲情友情；改变你的工作和学习方法，提高效率，获得学业、事业上的成功......