心情不好,老想不开心的事 ,怎么办?

如题所述

没有事的,不要紧张。我知道我这样说对你也没有什么帮助,但还是想你放轻松。除了身体的疼痛和内心的谴责之外,其他的痛苦都是想象的。你要知道你所担心的它并未真正的来临,不要回忆过去,不要担心未来,现在这一刻你是平静的。每个人都有自己的忧点,不会多余
,总有需要你的地方,只要你愿意去付出。好好地生活,一切都会好起来。
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第1个回答  2020-02-12
做到现实些,
也许是你的生活压力过大,
建议充实自己,把时间安排的紧一点,
常跑步,常听音乐,
调整心态,向着你的理想而前进,
既然想不开,干脆就不去想,要么就找个办法解决它,
让自己保持积极乐观的心态面对身边的每一件事。

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