虽说科学睡眠需要7~8小时，但我听说人死了之后有很多时间睡叫。所以活着的时候没必要睡太多，我不想把时间浪费在睡觉上面，请问会不会产生什么影响，我现在黑眼圈比较严重。还有眼睛里血丝也比较明显，如果无大碍的话就好了
从一般性结论而言，人类的睡眠是有规律的。婴儿、儿童、成人、老年
人的睡眠时间都不同。单就成人而言，睡眠时间为7至8小时。因为个体
差异原因，有的人只需休息6到7个小时就已经足够。但是，如果低于6个小时的睡眠就肯定不正常了，短时间范围内，可能看不出什么问题。但时间长了，会影响人的大脑中枢神经活动能力，甚至造成神经衰弱症。另外，也可能出厌食，身体乏力等症状。所以，5小时睡眠是完全不够的，希望尽快恢复正常的休息时间，切记！
人的睡眠时间都不同。单就成人而言，睡眠时间为7至8小时。因为个体
差异原因，有的人只需休息6到7个小时就已经足够。但是，如果低于6个小时的睡眠就肯定不正常了，短时间范围内，可能看不出什么问题。但时间长了，会影响人的大脑中枢神经活动能力，甚至造成神经衰弱症。另外，也可能出厌食，身体乏力等症状。所以，5小时睡眠是完全不够的，希望尽快恢复正常的休息时间，切记！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2007-11-18
你现在又是黑眼圈又是红血丝的，应该要睡够才对，不管怎么说，想睡的时候睡，睡到自然醒的状态是最好的！没有必要考虑死后再“睡”的问题，长期睡眠不足对身体肯定有影响的！
第2个回答 2007-11-22
“垃圾睡眠”带来六种病
建议你还是把觉睡好。
建议你还是把觉睡好。
第3个回答 2007-11-18
睡眠时间的长短要依年龄和在质量来说。一般老年人睡5小时是正常的。要是中年人，要7小时，儿童则要8小时以上了。再就是睡眠质量的问题。要是睡的很深，睡觉时什么都不想，不失眠，需要的睡眠就少些。至于你说死了之后睡觉的事情，那就不是咱活着的人该管的了。
第4个回答 2007-11-20
何必呢，好的休息才有好的工作状态，你现在都这样了，你认为你要不要足够的休息呢？如果你认为自己的时间真的很不够用，那你不睡觉也可以，只要你能支持得住。
第5个回答 2007-11-18
只要精神状态良好,年轻人少睡点是没有问题的
