如题所述
学会控制自己的贪婪。做一次冷静的乐观的自我评价，分析之后根据自己的实际情况，给自己的学习和生活确定合理的目标。目标不要太高，也不要太低。用笔记本记录下来，然后每天按照此记录执行。严格控制自己不轻易被其他事情打破。世界上好的东西有很多，但明确告诉自己，那个目前不属于我，我不可妄求。但是通过自己的努力，与提升自己可以实现。那就从自律开始。一个连自己都管理不好的人，还能有能力管理不属于自己的东西？人的精力是有限的，围绕当下状况，把最好的精力用在深度思考上，围绕工作展开学习。对知识的欲望越大，就越发容易包罗万象，就没有办法精进，不可能对某项进入深度思考。不属于自己的解决不要。比如买东西，不能因为便宜你就去买自己不喜欢的东西。不要因为贪图一时舒服，就打破给自己定的规矩。
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第1个回答 2018-11-10
给自己清晰的定位，在某一领域进行深度挖掘，挖掘之后自己拥有了自控能力时再去博学多览。如果从没经过一项深度的挖掘与实践，结果是有博学但不会多才。必须先尝试过，深度挖掘后的成果享受，才有可能触类旁通，很快在下个领域中深入。列出自己每天的时间清单和事件清单，严格要求自己，按照清单行事。可以对自己实行赏罚机制。比如：打破了规定，就罚自己不吃一顿饭。或剥夺了这月要买的贵重物品。能够连续七天以上严格遵守规定，就犒劳一下自己。具体怎么犒劳，按自己喜欢的方式来。人潜意识中是有赏罚依赖倾向的。只要你能认真对待自己，觉不要私自偏带自己，相信你能够执行下去的。
第2个回答 2018-11-10
必须知行合一。行动不坚决，从“知”上下功夫。求知不真切，从“行”上下功夫。知和行是并进的，他们是一对阴阳、太极。互相推动，生生不息。靠喊口号、打鸡血、找别人监督自己，都是向外求理。这些方法都是靠气魄支撑，是以一个私欲来支撑另一个私欲，只能支撑一段时间，不能持久。过后反而会很累心。多多用心体会一件事为什么要做。比如戒烟。对香烟的危害体会越深刻，行动就会越笃定。
第3个回答 2018-11-10
要能做到自律，我们应该把目光看得长远一些。我们很多事情不需要自律就会去做的，比如打游戏、看电视等等的放松的事情，这些事情是马上能得到快乐的事情，但是对于我们长远来看，对我们是有害无益的；我们需要自律去做的事情，往往是长远来看对我们有好处，但是会牺牲我们短期的快乐。我们要能自律的去做短期痛苦的事情，就需要有长远的目光，看到事情背后的长远的好处，我们才变得心甘情愿。
第4个回答 2018-11-10
习惯是由重复练习而巩固下来并变成需要的一种行动方式。良好的习惯于己、于人、于社会生活都会产生积极的作用；相反，不良的习惯则会使人的行为出格，产生负面作用。 自律首先给自己定一个能完成的小目标，不在拖延，要做什么立马去做，常久下坚持，行为习惯就会形成。在一步一步加大目标坚持。做什么不做什么自然而形成。
