有哪些好的办法可以让自己变得有自律？

做一个时间规律表，然后就是在各个变化的时间，或者是在各个时间的时候，开闹钟去提醒自己，让自己变得自律，由此下去，习惯几天就好了。

每天给自己制定严格的学习计划，而且早上要定闹钟，让自己一定要按时起床，这样的话日积月累下来21天就可以养成一个习惯，你一定会长久的坚持下去的。

最好的方式就是准备一个小纸条或者是小本本，每时每刻记下自己要做的事情，然后按照上面的东西去做，这样就会让自己变得有履行自律起来。

一改变身份认同，一旦你建立某种身份认同，你的行为也会跟着改变，改变自己的身份认同，相当于改变自己的立场，是一种对自己和他人的承诺，二不断提醒自己最初的目标和计划，三主动拥抱不适感。