如题所述
纯属转载!!!!!!!!!!!!!!!!其实你发错地方了
下次你去这里面问:百度知道 > 体育/运动 > 武术搏击
劈砖不是什么难事，它简单的分为2种，一真一假，先说说真的~``
真劈砖首先要不扶砖，它是不作弊的基础，然后再看砖，你得好好看清楚质地，有没有异味，或者“特别干燥”，然后再让对方在另外一只手不碰砖头的情况下进行“劈”的程序，如果这个人功夫确实很好的话，他可能会把砖放在平坦的地方直接劈，事实上高手劈砖是不需要把砖架空的，
据说李小龙1脚下去可以断13块砖的时候，功夫还不是很成熟呢
假劈的就很复杂啦，这里只说一个吧，你自己也可以实验一下，就是把砖的2分之1悬空，然后用“辅助手”把砖头稍微抬一点起来，1毫米也行，2毫米也行，然后用另一只手打下去也好，推下去也好，记得别犹豫，效果怎么样就自己实践好啦。
另外，别用耐火砖表演，记得小时候用这个表演，弄了好多次才断，真结实啊，哈哈
练习方法
搂桩
站在树前用掌下缘向内侧砍，由轻至重，等适应了，改换其它姿势，不过如果只是想劈砖的话，这已经很够用了，它不需要很高的强度。
进一步深造
铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。
在中国大地上流传的数百个武术门派中，大多都有自己门派的铁砂掌功夫，虽然名目繁多，但练法中却大同小异，有一定的规律可循。总起来说。铁砂掌就是用铁砂、药料作为练功辅助物，通过特定的练功方法修炼出来的一种可攻击、可防守、可表演的掌上硬功夫，修炼日久，具有开砖裂石之功。
值得一提的是，一般人总认为只有外家门派才有铁砂掌功法；实际情况是，不少内家门派如心意(形意)、八封掌、峨眉等派也有此掌法流传；事实证明，不
论修炼外家还是内家拳术，练习铁砂掌之类的功夫，对技击水平的提高也是很有好处的。
二、铁砂掌人人都可练成
许多青年朋友，一看到“铁砂掌”三字，就退避三舍，认为那是可望而不可及的神秘功夫，只有“大侠” 辈的人物才有可能掌握这项绝技。其实，这是对铁砂掌的误解，多是从武侠小说里得来的朦胧模糊的概念。许许多多师傅们的教学实践证明，铁砂掌是人人都可以掌握的技艺(当然，我们不提倡14岁以下的少年习练)。因为，这项功夫不仅简明易学，功效卓著(一般练习18天左右即可单掌断砖块)，而且不用花费很多时间来练习，每日只练10分钟即可，既不影响学习、工作、休息，又可在练功中不知不觉地使身体强健起来，真是一举数得，何乐而不为呢？
三、铁砂掌速成原理
铁砂掌功夫为什么能够速成?
可以说，这是每一个读者都很关心的问题。我们知道，人的手掌都是由皮肤、肌肉、血管、骨骼、神经等构成的血肉之掌，个体之间的差异微乎其微。在运用特殊方法练功的较短时间内，掌部皮肤、肌肉、血管、骨骼、神经等，都在发生微妙的变化，其排列向致密方向发展，其承受冲击的能力逐渐增强，骨骼趋向坚实，神经也不再显得脆弱——令人高兴的是，每个练习者都拥有这样的“权利”与“幸运”，也就是说：人人都有这种在短时间内就可完成这个变化过程的“资格”——说白了，就是：人人都可以在较短的时间内速成！
四、练功前的准备
古人云：工欲善其事，必先利其器。练铁砂掌之前必须具备以下几样东西：
1、坚实的方木凳或小方桌一张，高约2尺一2．5尺(稍高稍低均可，但不可过高或过低，以免影响劲力的顺达)，作摆放铁砂卧袋之用。
2、双层结实的练掌卧袋一只，长宽各约6-7寸左右。内装粗细适宜的铁砂(比绿豆稍大)、花椒等；
注意：
①缝制卧袋的布料不可太粗厚，结实就行。
⑨卧袋不必太宽大，最好缝双路，以免胀裂。
③铁砂不可太细，太细则难见功效。
①铁砂不不可有任何尖利物在内，以免受伤停功。
3、药物
①“易筋洗手方”：地骨皮250克，食盐250克加水3—4斤共放砂锅中煎开20-30分钟即成。每次练掌前，应将汤药放炉上加热至烫手程度；练功前后均应将双掌放入热汤中充分摩洗。此药汤每份可用100天，中途可加盐、加水适量，以免干涸。因此汤药具有消肿、止痛特效，有脱胎换骨之功，故名为“易筋汤”。
②用锈铁钉500克(或纯铁锈250克)、食用“醋精”500克(注：不是普通的低度粮白醋)共放入一个较大的瓶中，密封放置15天后即后使用，这时已成为一种曙红色的特殊药液，消肿止痛神速，每次练掌后倒出十数滴涂摩掌指3-5分钟即可。使用时不必加热，携带、使用两便。
以上两种药物配制办法，都是铁砂掌一代宗师、现代国术大师顾汝章先生传出的，功效非凡，学练者只备一种即可。
特别需要说明的是：练铁砂掌必须靠药物作保护来辅助行功。按照前人的说法，不用解毒、消肿、止痛之类药物练功的话，毒气就会深入肌体，同时也会导致落下病根，不利健康。好在上述两种药物所在皆有，且价钱不贵，请学练者有备无患。
五、练掌注意事项
1、凡不能保证每日练功10分钟者，请勿学练本功，不可三天打鱼、两天晒网。
2 回复：铁砂掌
2、初练本功百日内应戒除性生活、手淫、遗精(附《固精秘功》)，否则，损功伤身伤掌，后桌自负(警告：失精一次退功十日！)。
3、练功后一小时内勿下凉水，以免风湿内侵。
4、饭后一小时内不可练功，以免伤身。
5、忌恶念、大怒、酗酒等不良现象，否则必损功德。
6、功成后切不可挟技凌人，否则，作人害己必遭法律严惩。
以上六条，学练者务必遵守执行。
六、特别警告
如果您现在或将来的练功过程中，手掌、指上有伤口的话，请切勿练功，应待伤口完全愈合后才可继续练习。否则将有可能引起感染。造成不良后果。切记！
需要修正一下的是，铁砂掌属于硬功，文章是来源于http://post.baidu.com/f?kz=7217232
我只是转贴了这文章的一小部分，另外，练习铁砂掌是有代价的，身体健康的代价！
参考资料：http://post.baidu.com/f?kz=7217232
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劈砖不是什么难事，它简单的分为2种，一真一假，先说说真的~``
真劈砖首先要不扶砖，它是不作弊的基础，然后再看砖，你得好好看清楚质地，有没有异味，或者“特别干燥”，然后再让对方在另外一只手不碰砖头的情况下进行“劈”的程序，如果这个人功夫确实很好的话，他可能会把砖放在平坦的地方直接劈，事实上高手劈砖是不需要把砖架空的，
据说李小龙1脚下去可以断13块砖的时候，功夫还不是很成熟呢
假劈的就很复杂啦，这里只说一个吧，你自己也可以实验一下，就是把砖的2分之1悬空，然后用“辅助手”把砖头稍微抬一点起来，1毫米也行，2毫米也行，然后用另一只手打下去也好，推下去也好，记得别犹豫，效果怎么样就自己实践好啦。
另外，别用耐火砖表演，记得小时候用这个表演，弄了好多次才断，真结实啊，哈哈
练习方法
搂桩
站在树前用掌下缘向内侧砍，由轻至重，等适应了，改换其它姿势，不过如果只是想劈砖的话，这已经很够用了，它不需要很高的强度。
进一步深造
铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。
在中国大地上流传的数百个武术门派中，大多都有自己门派的铁砂掌功夫，虽然名目繁多，但练法中却大同小异，有一定的规律可循。总起来说。铁砂掌就是用铁砂、药料作为练功辅助物，通过特定的练功方法修炼出来的一种可攻击、可防守、可表演的掌上硬功夫，修炼日久，具有开砖裂石之功。
值得一提的是，一般人总认为只有外家门派才有铁砂掌功法；实际情况是，不少内家门派如心意(形意)、八封掌、峨眉等派也有此掌法流传；事实证明，不
论修炼外家还是内家拳术，练习铁砂掌之类的功夫，对技击水平的提高也是很有好处的。
二、铁砂掌人人都可练成
许多青年朋友，一看到“铁砂掌”三字，就退避三舍，认为那是可望而不可及的神秘功夫，只有“大侠” 辈的人物才有可能掌握这项绝技。其实，这是对铁砂掌的误解，多是从武侠小说里得来的朦胧模糊的概念。许许多多师傅们的教学实践证明，铁砂掌是人人都可以掌握的技艺(当然，我们不提倡14岁以下的少年习练)。因为，这项功夫不仅简明易学，功效卓著(一般练习18天左右即可单掌断砖块)，而且不用花费很多时间来练习，每日只练10分钟即可，既不影响学习、工作、休息，又可在练功中不知不觉地使身体强健起来，真是一举数得，何乐而不为呢？
三、铁砂掌速成原理
铁砂掌功夫为什么能够速成?
可以说，这是每一个读者都很关心的问题。我们知道，人的手掌都是由皮肤、肌肉、血管、骨骼、神经等构成的血肉之掌，个体之间的差异微乎其微。在运用特殊方法练功的较短时间内，掌部皮肤、肌肉、血管、骨骼、神经等，都在发生微妙的变化，其排列向致密方向发展，其承受冲击的能力逐渐增强，骨骼趋向坚实，神经也不再显得脆弱——令人高兴的是，每个练习者都拥有这样的“权利”与“幸运”，也就是说：人人都有这种在短时间内就可完成这个变化过程的“资格”——说白了，就是：人人都可以在较短的时间内速成！
四、练功前的准备
古人云：工欲善其事，必先利其器。练铁砂掌之前必须具备以下几样东西：
1、坚实的方木凳或小方桌一张，高约2尺一2．5尺(稍高稍低均可，但不可过高或过低，以免影响劲力的顺达)，作摆放铁砂卧袋之用。
2、双层结实的练掌卧袋一只，长宽各约6-7寸左右。内装粗细适宜的铁砂(比绿豆稍大)、花椒等；
注意：
①缝制卧袋的布料不可太粗厚，结实就行。
⑨卧袋不必太宽大，最好缝双路，以免胀裂。
③铁砂不可太细，太细则难见功效。
①铁砂不不可有任何尖利物在内，以免受伤停功。
3、药物
①“易筋洗手方”：地骨皮250克，食盐250克加水3—4斤共放砂锅中煎开20-30分钟即成。每次练掌前，应将汤药放炉上加热至烫手程度；练功前后均应将双掌放入热汤中充分摩洗。此药汤每份可用100天，中途可加盐、加水适量，以免干涸。因此汤药具有消肿、止痛特效，有脱胎换骨之功，故名为“易筋汤”。
②用锈铁钉500克(或纯铁锈250克)、食用“醋精”500克(注：不是普通的低度粮白醋)共放入一个较大的瓶中，密封放置15天后即后使用，这时已成为一种曙红色的特殊药液，消肿止痛神速，每次练掌后倒出十数滴涂摩掌指3-5分钟即可。使用时不必加热，携带、使用两便。
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特别需要说明的是：练铁砂掌必须靠药物作保护来辅助行功。按照前人的说法，不用解毒、消肿、止痛之类药物练功的话，毒气就会深入肌体，同时也会导致落下病根，不利健康。好在上述两种药物所在皆有，且价钱不贵，请学练者有备无患。
五、练掌注意事项
1、凡不能保证每日练功10分钟者，请勿学练本功，不可三天打鱼、两天晒网。
2 回复：铁砂掌
2、初练本功百日内应戒除性生活、手淫、遗精(附《固精秘功》)，否则，损功伤身伤掌，后桌自负(警告：失精一次退功十日！)。
3、练功后一小时内勿下凉水，以免风湿内侵。
4、饭后一小时内不可练功，以免伤身。
5、忌恶念、大怒、酗酒等不良现象，否则必损功德。
6、功成后切不可挟技凌人，否则，作人害己必遭法律严惩。
以上六条，学练者务必遵守执行。
六、特别警告
如果您现在或将来的练功过程中，手掌、指上有伤口的话，请切勿练功，应待伤口完全愈合后才可继续练习。否则将有可能引起感染。造成不良后果。切记！
需要修正一下的是，铁砂掌属于硬功，文章是来源于http://post.baidu.com/f?kz=7217232
我只是转贴了这文章的一小部分，另外，练习铁砂掌是有代价的，身体健康的代价！
参考资料：http://post.baidu.com/f?kz=7217232
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2007-11-16
劈一块是应该可以作到的，我有一同学就可以，而且我亲眼见他示范过。据他说要不怕疼，如果用尽全力却没劈开的话会非常的疼，劈开了就不怎么疼的。
练习的话主要是练胆量和体力（主要是臂力），经常尝试着劈开就可以了
祝你成功！！！本回答被提问者采纳
练习的话主要是练胆量和体力（主要是臂力），经常尝试着劈开就可以了
祝你成功！！！本回答被提问者采纳
第2个回答 2007-11-16
砖是脆的，容易劈开。
本人的拳头曾经将铝材质压力锅的盖子敲扁，你要他们来尝试一下。
以上属实，现在虽然衰老，还擅长自行车技巧，能在上面演唱歌剧。
本人的拳头曾经将铝材质压力锅的盖子敲扁，你要他们来尝试一下。
以上属实，现在虽然衰老，还擅长自行车技巧，能在上面演唱歌剧。
第3个回答 2007-11-16
向学徒手劈磗这个容易！
每天拿块板子对着劈一段时间后缓歌更结实的板子在劈一段时间后拿块砖对着劈直到劈断，那你的功力就成功了！
或者拿块砖放到火裏猛烧然后在夹到冰水裏浸透！只后你大吼一声，看我徒手劈砖，碰的一下就把砖劈断了~！
每天拿块板子对着劈一段时间后缓歌更结实的板子在劈一段时间后拿块砖对着劈直到劈断，那你的功力就成功了！
或者拿块砖放到火裏猛烧然后在夹到冰水裏浸透！只后你大吼一声，看我徒手劈砖，碰的一下就把砖劈断了~！
第4个回答 2007-11-16
建议你去少林寺去探索一下```
