如题所述
1.速度，肌肉完全放松情况下的速度；
2.对疼痛的承受能力。
上面这两项都有专门的训练方法，
不是拿个铁砂袋用蛮力就能练的，
那样容易受伤震坏内脏。
2.对疼痛的承受能力。
上面这两项都有专门的训练方法，
不是拿个铁砂袋用蛮力就能练的，
那样容易受伤震坏内脏。
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第1个回答 2008-07-15
这个在练武的人来说.根本是小事一桩.
只要刻苦练习一阵.加上自己的勇气和胆量就可以了.
我是练跆拳道的..手刀你知道吧.?达到一定程度。可以劈砖块.木板.玻璃.甚至大理石.
我们一般训练的方法.就是不断去P墙或P硬一点的物体.而且要忍受痛苦.一次比一次用力.这样下去.很快徒手劈砖就是一件很容易的事了.
只要刻苦练习一阵.加上自己的勇气和胆量就可以了.
我是练跆拳道的..手刀你知道吧.?达到一定程度。可以劈砖块.木板.玻璃.甚至大理石.
我们一般训练的方法.就是不断去P墙或P硬一点的物体.而且要忍受痛苦.一次比一次用力.这样下去.很快徒手劈砖就是一件很容易的事了.
第2个回答 2008-07-15
手臂的爆发力，以手掌将架空的砖击断，靠的就是手臂的爆发力
第3个回答 2021-02-20
巧用物理学原理，了解砖块质地，徒手劈砖不是梦
