如题所述
1.速度，肌肉完全放松情况下的速度；
2.对疼痛的承受能力。
上面这两项都有专门的训练方法，
不是拿个铁砂袋用蛮力就能练的，
那样容易受伤震坏内脏。
2.对疼痛的承受能力。
上面这两项都有专门的训练方法，
不是拿个铁砂袋用蛮力就能练的，
那样容易受伤震坏内脏。
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第1个回答 2021-05-20
巧用物理学原理，了解砖块质地，徒手劈砖不是梦
