为什么经常练习流瑜伽的朋友很不习惯练习纤体类型的瑜伽?

流瑜伽一个呼吸一个动作,纤体瑜伽需要保持呼吸,怎么样才能让练习流瑜伽的朋友习惯纤体瑜伽的呼吸?

给会员一个适应的过度,可以有一个呼吸一个动作的纤体啊, 用他们习惯的方式先让他们相信纤体或者教练,再带他们过度到呼吸的内观上。 很多喜欢流的会员从性情上也是比较好胜、爱表现的,我们需要给他们机会去展示自己,再帮助他们体验新的练习方式。 不知道这样说您可明白,我可能不擅长表达,呵呵
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