如题所述
药物:感冒药、治疗头疼的药、消炎药、治疗拉肚子的药。不要相信那些可以减轻高原反应的药物,减缓高原反应主要靠自身逐渐适应和减缓活动频率。
衣服:无论哪个季节,带一件羽绒服是必备的(即便夏天,早晚穿也不会热)。如果有车,带件军大衣可盖可穿。
经费:一般住宿在100元/间/天左右,吃饭约30元/顿/人左右,门票合计400元左右/人(包括冈仁波齐、玛旁雍错、拉昂错、扎达土林、古格王国遗址等)左右,包车15000-18000元/辆(丰田4500,不包括司机食宿)左右。
注意事项:保暖、不要剧烈活动、不要吃的太饱(少吃多餐,带些小食品)。沿途住宿、吃饭、买些小食品和饮用水不是问题,只是价格要比拉萨贵一些。
我2009年包车走过(不是完整的大环线),可以看看我的相关游记,希望对你有帮助(包括司机的联系电话)。
另外,给你一个专门针对西藏旅游的网站(嗨,西藏 百度不能发链接 你自己搜一下),看看能否得到更多信息。
去阿里,除了扎达海拔低一些,大多数都在海拔4000米以上(有的地方超过5000米,不过你不会在哪里停留很久,应当问题不大),高原反应肯定会有,只能逐渐适应了(毕竟已经有很多人去过那里,说明问题不大)。
最后,就是尽量避开雨季出行,有些路不是很好走。
衣服:无论哪个季节,带一件羽绒服是必备的(即便夏天,早晚穿也不会热)。如果有车,带件军大衣可盖可穿。
经费:一般住宿在100元/间/天左右,吃饭约30元/顿/人左右,门票合计400元左右/人(包括冈仁波齐、玛旁雍错、拉昂错、扎达土林、古格王国遗址等)左右,包车15000-18000元/辆(丰田4500,不包括司机食宿)左右。
注意事项:保暖、不要剧烈活动、不要吃的太饱(少吃多餐,带些小食品)。沿途住宿、吃饭、买些小食品和饮用水不是问题,只是价格要比拉萨贵一些。
我2009年包车走过(不是完整的大环线),可以看看我的相关游记,希望对你有帮助(包括司机的联系电话)。
另外,给你一个专门针对西藏旅游的网站(嗨,西藏 百度不能发链接 你自己搜一下),看看能否得到更多信息。
去阿里,除了扎达海拔低一些,大多数都在海拔4000米以上(有的地方超过5000米,不过你不会在哪里停留很久,应当问题不大),高原反应肯定会有,只能逐渐适应了(毕竟已经有很多人去过那里,说明问题不大)。
最后,就是尽量避开雨季出行,有些路不是很好走。
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第1个回答 2012-03-08
具体地方,如果只是狮泉河就不必。追问
海拔有4800m的地方?
追答你就直接说要去的地方。
第2个回答 2012-03-08
你可以问一下旅行社的人,他们知道。追问
=没回答
追答不好意思,我出门旅游都跟旅行团的。