如题所述
创造自律的环境。在生活中，如果容易受电脑游戏的诱惑，那么就狠下心将所有的游戏从你的硬盘上删除；如果特别喜欢吃零食，就不要买零食来放在你身边。
自律
只要除去那些会让你无法专心的事物，就可以让自己花更多精力去专注于那些需要你自律的地方。
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第1个回答 2021-05-10
真正的自律都是从一小部一小部坚持行动下来，这个得看是什么样的事情，比如跑步，从来没有跑过步的，我们给自己一个目标，这个星期跑一百m，下个星期跑两百米，慢慢的坚持，同时内心要有一定的信念，就是要去做这件事情本回答被网友采纳
第2个回答 2021-05-10
从小事做起约束自己的行为，有计划地给自己安排好作息时间和工作任务。能按照计划去完成任务或者生活需求，不妥协不让自己松懈下来习惯一段时间有了好的效果自己就会认同并且养成习惯。
第3个回答 2021-09-15
真正的自律，不是往外，而是往里。是在精神上提出要求，再将这种要求，潜移默化成做人做事的准则。作家杨大侠杨科说道，高贵从精神开始。本回答被网友采纳
