怎样锻炼孩子的自律性

培养孩子自律性的核心，在于帮助孩子管理自己的预期、控制自己的情绪，并且提升他们延迟满足的能力。在具体的行为上，可以通过以下几个方法：
1. 帮助孩子认识到获取奖励的价值，来锻炼延迟满足能力；可以用孩子喜欢的玩具或者零食来诱惑，换取孩子做出特定行为，让孩子意识到要有收获就需要先付出，不能随心所欲；
2. 不要满足孩子不合理的要求，帮助他们建立对真实的预期；当确定孩子的要求不合理时，要温和但是坚决地拒绝，而且一旦拒绝就要坚持到底；
3. 避免让孩子以情绪作为武器，让他们意识到自己只有控制情绪才能与人沟通；许多孩子会以大哭大闹来作为武器，强迫家长接受他们的不合理要求。在这种时候要视若无睹置若罔闻，让孩子们意识到情绪武器无效，只有正常合理的沟通才能得到自己想要的效果。
孩子不是小号的成年人，他们可以看成另一个物种。对待孩子要有耐心、细心和信心，但是同样也要制定规则而且在任何时候都不打破规则。本回答被网友采纳

如果想要培养出一个高自律的孩子,最主要的一条原则是:一旦一个事情这个孩子已经掌握了,那您就可以放手让他自己去完成了。在执行的过程中给家长几点具体的建议，详情请收看视频。

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