专家揭秘:肝脏太胖如何瘦身

如题所述

是这个吧

中国的肥胖人口正随着GDP一起飞速上升,肥胖人群占总人口的比例越来越高。伴随着肥胖的高发生率,各种心血管疾病、呼吸疾病、肝脏疾病也接踵而至。如脂肪肝,短短数十年间,已有医学数据表明,我国脂肪肝患者超过1亿。
由于中国人暴饮暴食、酗酒、熬夜等不良生活习惯日渐增多,脂肪很容易在肝细胞内过度沉积,使得肝细胞“越来越胖”,最终引发肝细胞膜的破裂和损坏。作为人体最重要的消化器官、代谢器官之一,肝脏受伤可是不得了的大事。但肥胖人群有减肥学校,肝脏胖了,又该找谁呢?受伤的肝细胞,谁来修复?
脂肪肝起因探究: ”膜破了”是关键
肝病专家表示,脂肪肝又被称为"脂肪性肝病",由于大量脂肪无法代谢,滞留在肝脏,导致肝细胞及肝细胞膜的损伤,
造成细胞膜的空洞和破损,因此,脂肪肝治疗的关键在于“修膜”——只有修补好破损的肝细胞膜,恢复肝脏正常的脂肪代谢功能,才能够使肝细胞内脂肪含量降低到正常水平。
正常情况下人体肝脏中含有约4%-5%的脂肪,肝细胞正是通过细胞膜不断分解、代谢来自消化器官的脂肪。但在实际生活中,由于不健康的生活方式、暴饮暴食、酗酒、熬夜等原因,越来越多的脂肪涌向肝脏,慢慢的,肝细胞开始不堪重负,当肝细胞长期处于超负荷工作时,细胞膜上的磷脂就会一点点流失,原来平滑完整的细胞膜开始出现点点空洞,再也无力把脂肪分解、代谢出去,于是,一个个肝细胞自己也变得越来越胖了。
中山大学孙逸仙纪念医院消化内科詹俊教授表示,大量脂肪堆积在肝脏会一步步将肝细胞"逼"到绝境,长此以往就会破坏肝脏功能,诱发脂肪性肝炎,甚至肝硬化,肝癌。
“修膜”很重要 强筋健骨重塑健康肝细胞
如果把肝细胞比作一个有血有肉的“小人儿”,那么磷脂就是支持这个小人儿抬头挺胸的骨骼。试想一下,如果小人儿越来越胖,骨骼还能支撑他的体重么?当肝细胞中的脂肪越来越多,越来越多,肝细胞膜最终抵挡不住脂肪的压力,“骨架”断裂,细胞膜破损。
如果肝细胞膜的“骨架”已经坍塌,这时候,就必须给他补钙了。而要补的这种“钙“,正是磷脂。
以《非酒精性脂肪性肝病诊疗指南(2006)》所推荐的脂肪肝治疗药物之一的多烯磷脂酰胆碱(如易善复)为例,多烯磷脂酰胆碱又称“必需磷脂”,是从植物中高度浓缩提取的一种磷脂,主要活性成分为1,2-二亚酰磷脂酰胆碱,在人体内不能自身合成,是构成所有细胞膜和亚细胞膜的重要结构。
这些多烯磷脂酰胆碱为肝细胞提供了大量容易吸收利用的磷脂,使得肝细胞的“骨架“越来越强韧,原来软绵绵、无精打采的肝细胞膜在得到了充足的磷脂供应后,又开始精神抖擞,”昂首挺胸“迎战肝细胞膜中的脂肪分子了。
脂肪肝治疗需多管齐下 运动也很重要
肝病专家表示,对于脂肪肝患者而言,体育锻炼、饮食调节、药物治疗都可以为脂肪肝患受伤的肝细胞提供帮助,而药物治疗又是其中非常重要的一环,通过药物补充磷脂,可以最为及时、便捷、有效的修复肝细胞膜,为肝细胞膜的修复“添砖加瓦”。
与此同时,肝病专家也提醒患者,任何程度的脂肪肝治疗都必须坚持“体育锻炼、饮食调节、药物治疗”多管齐下的原则,减重、修膜同时进行,才能够更好的修复受损的肝细胞膜,取得长久而稳定的治疗效果。
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