的做法,清炖猪心汤怎么做好吃,清炖猪心汤的家常做法

如题所述

食材
主料
猪心
1个

辅料
姜片
2片
盐
适量
莲子
25粒
枸杞子
18粒
鸡头米
1把
蜜枣
2个
步骤

1.猪心要用水泡15分钟,泡出血水

2.猪心切成片片

3.芡实,莲子等提前洗净浸泡,蜜枣洗净即可;

4.全部材料放入紫砂锅内

5.加入适量水

6.通电开始煲汤

7.煲好后加入盐即可
小贴士
但因其胆固醇含量较高,故高胆固醇血症者忌食
感冒发热者不宜用本汤。
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