如题所述
家常炒土豆片
土豆,普通的不能再普通的蔬菜却深受大多数人的喜爱,炒、炖、炸、凉拌怎么做都好吃!这道家常炒土豆片也是一道素菜,里面没有肉但是也很香很下饭,希望小伙伴们会喜欢!
用料
土豆 两个
尖椒 一个
葱 少许
大蒜 少许
生抽 少许
蚝油 少许
盐 少许
家常炒土豆片的做法
土豆切片后泡去淀粉控干水份备用
尖椒切小块备用,葱难过、蒜切末!
将生抽、蚝油、盐倒进碗中加入少许水搅拌均匀备用!
锅里倒油烧热后炒土豆,小火煸炒至变软后加入尖椒翻炒几下后倒入调好的汁儿加入蒜末大火翻炒几下收汁关火!
小贴士
土豆片一定要先在油里炒软炒熟才会软糯!
红烧土豆片
土豆的吃法很多,可炒可蒸、可炖可炸、可压泥成饼或球、可切丝炒或烙饼等等。我家土豆最常见的做法是红烧土豆片,软绵入味,美味十足。
用料
土豆 1斤
葱 2根
蒜 3瓣
料酒 10克
生抽 10克
蚝油 10克
盐 少许
红烧土豆片的做法
土豆去皮洗净
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土豆切片,切成厚0.5cm左右的片
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准备2根葱3瓣蒜,喜欢辣的可加辣椒🌶️
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葱切段蒜切碎末
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起油锅,土豆平辅锅底
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加盖焖煎可促使土豆熟得快
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一面煎至金黄时翻面
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待另一面煎至金黄时加入料酒、生抽、蚝油、少许盐及蒜末
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再加小半碗水
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中火焖煮至水干
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等水煮干了土豆也就熟了,如果土豆切太厚不熟,可加点开水继续煮一会
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撒点葱花
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翻炒均匀出锅
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软绵入味的土豆,家人都爱吃
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小贴士
1、土豆切片后不必水洗,水洗后的土豆不易煎金黄!
2、调味料可随意添加,收干汤汁的土豆片更美味。
主要食材土豆、洋葱、香菜、盐、胡椒粉、植物油
洋葱炒土豆片的做法
1、洋葱剥皮,洗净,切碎末;香菜洗净,切碎末,待用。
2、土豆洗净,上火烧煮至嫩熟,捞出晾凉,去皮,切薄片,待用。
3、炒锅置火上,倒油烧热,放入土豆片煎炸至一面金黄,加入洋葱末、香菜末、再调入盐和胡椒粉。
4、将土豆片翻过来炸另一面,待土豆片炸至金黄时,盛出即可。
洋葱炒土豆片的功效与作用
洋葱具有增进食欲、促进消化、降压降脂降糖、延缓衰老、防癌抗癌的功效。土豆具有和胃健中、活血、解毒消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力等症状。洋葱炒土豆片此菜具有健胃消食、抗衰老、防癌抗癌。其中含有的矿物质和维生素丰富,可以起到强身健体的作用,还可以有保护肠胃的功效,对于增强体质,缓解消化不良有一定的帮助作用,还可以有预防便秘的作用,对于缓解身体乏力起到了很好的效果本回答被网友采纳
想吃软一点的土豆就将土豆炒的久一点的,这样就会变软。
具体操作:
1、将土豆洗净去皮,尽量把表面的皮给刮干净。
2、接下来开始切丝儿,在切丝儿之前,先将土豆切成较为均匀的片状。
3、切成片状之后,我们再一片一片地将土豆片切成土豆丝即可,如果你没有刨丝刀的话就这样来切吧。
4、需要注意的是,切好的土豆丝不要忘了泡在水里,不然一会儿就容易氧化了。
5、热锅入油,准备几段干辣椒,掰成段后加入锅中爆香。
6、油温烧热后倒入土豆丝进行翻炒,注意沥干土豆丝中的水分,不然很容易炸油。
7、在翻炒的过程中保持大火,然后土豆丝翻炒至熟后,加入适量的盐进行调味,如果你喜欢吃软一点儿的话就炒久点。
8、将盐炒匀后出锅装盘即可,趁热食用口感更佳。本回答被网友采纳