如题所述
每次出门都要给自己做个思想准备，给自己很大的勇气与自信，，可能是宅太久了吧？对外界有一些恐惧；或是对人际交往有一些抵触；反正在人多的地方就觉得不自然，不能做自己（我不知道这算不算心理问题）。喜欢宅的人可能就是比较偏向于独处吧！
1、认为出门去做的事没有足够的重要性、意义和价值。比方一些可有可无的事情。假如是跟工作有关，或者吸引力极大的一些认为有意思的事情，就必须要出门了不存在不想出去的情况，不！是压根没有可以不出去的想法。
2、要出门做的事，假如是可去也可不去，会考虑完成的难度系数、和期待值。比方一场不是很熟的婚礼，我可能会想我去这个场合会开心吗？假如合作者（比方家人、朋友）让我觉得在这个场合很自然和安全，觉得不会存在什么大的刺激源，起初也许还是不想出门，但是可能会动摇。
3、在外面合作者十分重要，这是需要个人状态和精力去维系、培养的。换句话说，我需要有自己的情绪价值和其他价值，而不出门的话不存在调节自己的压力和消耗，一句话，不需要配合别人，情绪不好就是情绪不好，不会碍着别人。而明明是自己情绪不好还要照顾到别人让他感觉自己情绪挺好真的是很累。
总之，不愿意出门的原因肯定是多种多样的吧，也不单单是不出门的问题。
只要开心，维持着一种平衡。出门不出门其实也不是很大问题。毕竟一般的工作这种都是出门的，能不出门的时间也就假期那么一点
1、认为出门去做的事没有足够的重要性、意义和价值。比方一些可有可无的事情。假如是跟工作有关，或者吸引力极大的一些认为有意思的事情，就必须要出门了不存在不想出去的情况，不！是压根没有可以不出去的想法。
2、要出门做的事，假如是可去也可不去，会考虑完成的难度系数、和期待值。比方一场不是很熟的婚礼，我可能会想我去这个场合会开心吗？假如合作者（比方家人、朋友）让我觉得在这个场合很自然和安全，觉得不会存在什么大的刺激源，起初也许还是不想出门，但是可能会动摇。
3、在外面合作者十分重要，这是需要个人状态和精力去维系、培养的。换句话说，我需要有自己的情绪价值和其他价值，而不出门的话不存在调节自己的压力和消耗，一句话，不需要配合别人，情绪不好就是情绪不好，不会碍着别人。而明明是自己情绪不好还要照顾到别人让他感觉自己情绪挺好真的是很累。
总之，不愿意出门的原因肯定是多种多样的吧，也不单单是不出门的问题。
只要开心，维持着一种平衡。出门不出门其实也不是很大问题。毕竟一般的工作这种都是出门的，能不出门的时间也就假期那么一点
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第1个回答 2020-11-25
买东西靠网购，吃饭靠外卖，不想出门，不愿意和外界有任何沟通，对什么都没兴趣——在很多人看来，这就是太懒了。精神科医生却表示，这很可能是的征兆!抑郁不只是情绪低落、消极悲观。过分懒惰、没活力，也是抑郁症表现之一。
买东西靠网购，吃饭靠外卖，不想出门，不愿意和外界有任何沟通，对什么都没兴趣——在很多人看来，这就是太懒了。
精神科医生却表示，这很可能是抑郁症的征兆!抑郁不只是情绪低落、消极悲观。过分懒惰、没活力，也是抑郁症表现之一。
做什么都没劲， 不仅是懒的事
把抑郁当成懒的例子，数不胜数。一些年轻的抑郁症患者特别宅，不愿意和外界接触，家人都以为只是比较懒，结果持续时间太长，觉得不对劲来看医生，才发现是抑郁了。
医生指出，绝大多数抑郁症患者会出现兴趣减退、丧失。
早期抑郁患者常会感到力不从心，认为自己就是一摊烂泥，什么事都做不了，越来越懒于活动。他们做什么都需要别人催促，否则就根本不想动。即使是以前非常喜欢做的事情，如运动、收藏、社交等，都会慢慢放弃。这么说来，得有多少“懒癌”青年会得抑郁啊!
先别紧张，单纯懒惰和抑郁还是有区别的。只是拖延懒得做， 不会变抑郁。一般不会“懒着懒着就抑郁了"。
单纯懒惰的人，懒归懒，还是会去做感兴趣的事情，而且能感到愉快，精力也不会降低。即使心情不好，出去走走、做点事散散心也就好了。而典型的抑郁症患者，不管在什么环境下，情绪都很低落。精力通常也会比原来差，容易疲惫，常出现、食欲下降和身体疼痛不适。有的患者还会觉得思维变慢，无法思考问题。
连续两周情绪低落，那要注意了!当出现心情不好、高兴不起来、紧张不安、早醒、食欲下降、找不到原因的身体不适等情况，持续时间超过两周，就要考虑抑郁症的可能.
专家提醒：当一个人长期承受较大心理压力、患有慢性躯体疾病、紧张、抑郁症家族史等问题时，大脑内的脑神经递质就会出现波动，产生不稳定因素，就导致了抑郁出现。如果想确定是否患有抑郁症，还需要到正规医院进行最终确诊，这样才能使抑郁症的治疗更具针对性本回答被网友采纳
买东西靠网购，吃饭靠外卖，不想出门，不愿意和外界有任何沟通，对什么都没兴趣——在很多人看来，这就是太懒了。
精神科医生却表示，这很可能是抑郁症的征兆!抑郁不只是情绪低落、消极悲观。过分懒惰、没活力，也是抑郁症表现之一。
做什么都没劲， 不仅是懒的事
把抑郁当成懒的例子，数不胜数。一些年轻的抑郁症患者特别宅，不愿意和外界接触，家人都以为只是比较懒，结果持续时间太长，觉得不对劲来看医生，才发现是抑郁了。
医生指出，绝大多数抑郁症患者会出现兴趣减退、丧失。
早期抑郁患者常会感到力不从心，认为自己就是一摊烂泥，什么事都做不了，越来越懒于活动。他们做什么都需要别人催促，否则就根本不想动。即使是以前非常喜欢做的事情，如运动、收藏、社交等，都会慢慢放弃。这么说来，得有多少“懒癌”青年会得抑郁啊!
先别紧张，单纯懒惰和抑郁还是有区别的。只是拖延懒得做， 不会变抑郁。一般不会“懒着懒着就抑郁了"。
单纯懒惰的人，懒归懒，还是会去做感兴趣的事情，而且能感到愉快，精力也不会降低。即使心情不好，出去走走、做点事散散心也就好了。而典型的抑郁症患者，不管在什么环境下，情绪都很低落。精力通常也会比原来差，容易疲惫，常出现、食欲下降和身体疼痛不适。有的患者还会觉得思维变慢，无法思考问题。
连续两周情绪低落，那要注意了!当出现心情不好、高兴不起来、紧张不安、早醒、食欲下降、找不到原因的身体不适等情况，持续时间超过两周，就要考虑抑郁症的可能.
专家提醒：当一个人长期承受较大心理压力、患有慢性躯体疾病、紧张、抑郁症家族史等问题时，大脑内的脑神经递质就会出现波动，产生不稳定因素，就导致了抑郁出现。如果想确定是否患有抑郁症，还需要到正规医院进行最终确诊，这样才能使抑郁症的治疗更具针对性本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-13
不想出门的原因有很多，首先来说今年可能是最糟糕的一年，大部分地区都在有疫情，自己不愿意出门，可能，担心疫情招惹到自己，这是其一，其二不想出门的原因，可能是今天太累了，好想在家多休息一会儿，多睡上一会儿，所以就不想出门了，其三，不想出门是由于今天有一些不顺的事，出门以后怕惹更大的麻烦，所以不如在家忍一天，等自己心情好了再出门，其次，可能今天天气不好，气候太恶劣了，不是太冷，就是太热，有时太冷，达到零下十好几十度，太热的情况下，可能要三四十度，所以出门觉得自己健康不利，也不愿意出门，总之自己不愿意出门的原因，实在是很多了，不能一一列举把这些总结成一句话，就是心情不畅，所以才造成了不想出门。
第3个回答 2020-10-22
不想出门，说明你这个人害怕失败，没有自信心，说明你的内心不是很强大，有点软弱。
第4个回答 2020-10-22
应该是和自己的性格有关系吧！
可能自己的性格太内向了，所以不想出门，总是想待在家里。
也有可能就是一种习惯，习惯成自然。具体什么原因，真的很难说，因为不了解。
可能自己的性格太内向了，所以不想出门，总是想待在家里。
也有可能就是一种习惯，习惯成自然。具体什么原因，真的很难说，因为不了解。
