我最近感觉像是有了强迫症 老是怀疑自己做过的事 明明没做可担心会不会做了 或者就想好多事情 想着想着就觉得自己的想象可能是对的 然后就很担心焦虑 怎么办啊 控制不住自己
强迫症,我也这样,好难过,明知道没做过,还是担心是否做过,不相信自己,有强迫思维,老是想来想去。但是我能自己控制,因为知道这是病态,多想无益。
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我最近感觉像是有了强迫症 老是怀疑自己做过的事 明明没做可担心会不会做了 或者就想好多事情 想着想着就觉得自己的想象可能是对的 然后就很担心焦虑 怎么办啊 控制不住自己
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