我今天23岁，今天在医院测量血压的时候，四次高压都上了150，基本上是150——80这样的，不知到这样是不是高血压？
年龄：23
饮食：吃的比较咸
升高：161cm
体重：81kg（胖）
运动：属于办公室、寝室两点一线型的（宅男？），周末回家都是骑摩托的。
遗传：家里面没有高血压病史
请问大家能不能帮我分析下是什么原因导致血压高啊，会不会是高血压？我平时也没什么不适的感觉，觉得自己很健康的啊。
高血压患者的注意事项
1.定期检查，并照医师指示服药，不可任意增减。
2.饮食应清淡—低盐低脂。
3.适当的运动。
4.洗澡水不要太冷或太热。
5.保持大便畅通，预防便秘。
6.勿抽烟喝酒。
7.保持理想体重，勿太胖。
8.保持心情愉快，充分休息睡眠。
9.定期量血压。
饮 食
1.摄取低热量或中等热量饮食，因热量太高易发胖，导致心脏血管的负担增加，容易促使血压升高。
2.脂肪及胆固醇含量较高的食物，如：蟹、虾、鱼子、蛋黄、肉类等易导致动脉硬化，应适当限制。
3.盐分摄取量应适合，每天摄取量在5公克以下
4.糖类高的水果如香蕉、木瓜、西瓜、哈密瓜、苹果等也应限制。
5.可以服用压～维～康～胶～囊
1.定期检查，并照医师指示服药，不可任意增减。
2.饮食应清淡—低盐低脂。
3.适当的运动。
4.洗澡水不要太冷或太热。
5.保持大便畅通，预防便秘。
6.勿抽烟喝酒。
7.保持理想体重，勿太胖。
8.保持心情愉快，充分休息睡眠。
9.定期量血压。
饮 食
1.摄取低热量或中等热量饮食，因热量太高易发胖，导致心脏血管的负担增加，容易促使血压升高。
2.脂肪及胆固醇含量较高的食物，如：蟹、虾、鱼子、蛋黄、肉类等易导致动脉硬化，应适当限制。
3.盐分摄取量应适合，每天摄取量在5公克以下
4.糖类高的水果如香蕉、木瓜、西瓜、哈密瓜、苹果等也应限制。
5.可以服用压～维～康～胶～囊
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2010-03-15
就目前的血压你应该是感觉不到什么不适的，下次换个环境，让别人不要穿白大褂给你量下，有的人一看到白大褂就紧张，叫白衣高血压，排除下先。如果确实没错，就是这个血压的话首选还是调解饮食和生活习惯，加强锻炼，楼上的虽然有打广告嫌疑，这一部分说的还是对的，如果还是没有改善的话只有寻求药物控制了，血压降下来不难，难在长期坚持。
第2个回答 2010-03-15
我告诉你高血压的定义啊：成人（18岁以上）在未服用任何影响血压药物的情况下，非同日，两次或两次以上测血压，收缩压（高压）大于等于140mmHg和/或舒张压（低压）大于等于90mmHg，并且测量有要求，测量前必须平静、坐位或卧位休息5-10分钟再测，精神也得放松，如果在以上范围可诊断为高血压。你自己诊断一下吧。如果您能诊断高血压根据您这血压，首先是生活方式的改善，如生活规律，少吃油腻食品，少吃盐（小于6克/天），每天可以补充钙、钾，适当运动，不能剧烈。如果生活方式改善3月后血压还高，则需要加用降压药控制。针对你这种情况，减肥是必须的，必须锻炼身体。如不放心可检查24小时动态血压，那样可排除白大衣的刺激，但诊断标准为大于等于135/85mmHg。希望对您有帮助。
