如题所述
应该说没有哪个容易学习的流派，如果想学习起来有效果，这段时间一直用的Wake瑜伽，可以先看一下体式库，对整体瑜伽体式先建立一定的了解，他们的课程很丰富，可以根据自己的喜爱来选择课程。
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第1个回答 2020-05-23
刚开始学还是选择比较简单的，先进行基本功的学习再开始选择自己适合的。
第2个回答 2020-05-23
你要学瑜伽做老师对吗？如果是就业的话就选择不要太普遍的流派。下面我就来详细介绍各流派的利弊，据我所了解的一些分享给你。
科普艾扬格文化
先来了解艾扬格的优点转自百科科普艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的，它非常注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准,有矫正和恢复身体的效果。
艾扬格调整体态
我这边的城市专业的艾扬格馆只发现一家，当然一线城市比较多，说明一个问题还是非常稀缺的，想起那些流瑜伽哈他瑜伽轮等训练的更有效果，因为本人练习过一年，什么瑜伽都尝试过，至今为止还是非常爱的，拉伸效果更好，另外做的过程中出汗比较多，像其它的一些瑜伽除了哈他之外真的是太柔软了，你当老师必然要多学几个流派的这样就业工资高，从实际角度出发你可以先学一点然后慢慢晋升学习扩展自己的事业线。
瑜伽椅达到放松的作用
如果有钱的话直接学最高级的空中瑜伽和普拉提，学费是贵一些的但是欧美健身市场普拉提馆非常流行的，很多明星必选的项目，长期练习体态非常好看。
娘娘长期练习普拉提
我之前教瑜伽的老师都转行做普拉提私教了，说明市场很大而且开普拉提馆也是挺少的，主要学费贵买设备也是挺费钱的。但是很多一些无形疾病通过普拉提练习也会有改善的。
空中瑜伽让你拥有大长腿
空中瑜伽你不需要学3级，1到2级就够了，因为太高级的会员根本上不去啊，每次教会员只能是最基础便于会员能做到的体式。这个入门快也好学，单一学这一项也和哈他结合学费也在万元左右，以上三种瑜伽比较稀缺的，随着人们生活水平的提高，热爱健身的人群会越来越多所以想好学什么就赶紧行动吧。
以上内容纯手工码字，希望楼主能采纳啊谢谢
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