如题所述
自古以来,传统的思想来例假是不能祭拜祖先的。古代称月经是污秽之物,是不详的。随着社会的不断进步,传统思想已经一步一步的取其精华去其糟粕了。
当今时代,来例假是可以去寺庙的。现在已经没有这种封建的思想了,只要想诚心的去拜佛,求心里的安慰,来例假也是可以去的。因为寺庙本来就是需要有诚心的人去祭拜。但是一定不能穿裙子去,因为不是所有的封建思想都已经去除了。很多人说穿裙子去拜佛也是一种仪表没有得体的行为,也是没有尊重佛系的。
来例假去寺庙,也是需要注意外阴卫生的。因为寺庙的人很多,来来往往,很容易感染细菌的。来例假的时候,体质都会比平时要差的。所以最好还是等例假过了再去寺庙。但如果是一定要去的,也是可以的,尽量去一些人少的寺庙。
来例假的时候,也是需要注意休息的,因为休息也是很重要的,否则也是很容易导致经痛的。来例假出门的时候一定要注意,准备好湿巾之类的,避免外面细菌太多。要定时更换卫生棉,每两个小时换一次。
当今时代,来例假是可以去寺庙的。现在已经没有这种封建的思想了,只要想诚心的去拜佛,求心里的安慰,来例假也是可以去的。因为寺庙本来就是需要有诚心的人去祭拜。但是一定不能穿裙子去,因为不是所有的封建思想都已经去除了。很多人说穿裙子去拜佛也是一种仪表没有得体的行为,也是没有尊重佛系的。
来例假去寺庙,也是需要注意外阴卫生的。因为寺庙的人很多,来来往往,很容易感染细菌的。来例假的时候,体质都会比平时要差的。所以最好还是等例假过了再去寺庙。但如果是一定要去的,也是可以的,尽量去一些人少的寺庙。
来例假的时候,也是需要注意休息的,因为休息也是很重要的,否则也是很容易导致经痛的。来例假出门的时候一定要注意,准备好湿巾之类的,避免外面细菌太多。要定时更换卫生棉,每两个小时换一次。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2020-10-20
经期生活注意事项
1、要避寒
在月经期间,不要碰凉水,坐卧湿地,并且不能游泳,以免使细菌侵入阴道,引起感染。
2、要留意个人卫生
洗澡要用淋浴,保持外阴清洁,可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁同房。
3、要避免咖啡因
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
4、要补充矿物质
痛经保健钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,由于它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。
5、要留意饮食
经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品,避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、山楂,并尽量少量多餐。
6、要留意进行运动
平时留意运动,以增强体质。痛经的时候,适当的运动可以让身体发热,进而缓解痛经。例如,弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。
1、要避寒
在月经期间,不要碰凉水,坐卧湿地,并且不能游泳,以免使细菌侵入阴道,引起感染。
2、要留意个人卫生
洗澡要用淋浴,保持外阴清洁,可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁同房。
3、要避免咖啡因
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
4、要补充矿物质
痛经保健钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,由于它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。
5、要留意饮食
经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品,避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、山楂,并尽量少量多餐。
6、要留意进行运动
平时留意运动,以增强体质。痛经的时候,适当的运动可以让身体发热,进而缓解痛经。例如,弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。