老长粉刺怎么办啊？

老长粉刺怎么办啊？处于青春期老张粉刺也是正常的，我也不知道怎么办。

专业顾问告诉您： 粉刺，即痤疮又是青春豆。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观 一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的增大会不治而愈。预防、治疗粉刺，应注意下列几点： １：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。 ２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。 ３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。 ４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。 ５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入１汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，２０分钟洗去。每周２次。适用于黑头粉刺者。 ６：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。 ７：果皮鲜奶液：用２－３个苹果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鲜牛奶１茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。 ８：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。 ９：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。 注：（罒致感谢或请教℡）请各位GG-MM们至 留言！谢谢您的配合！呵呵！

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您好，患者你这情况主要是皮脂腺分泌旺盛导致的青春痘。少吃高脂肪辛辣食物。少用油剂化妆品。多用热水洗。，以利毛孔畅通。注意不要挤压，另外口服葡萄糖酸锌，多吃蔬菜。痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的可选用防风通圣丸、归参丸等，外抹颠倒散也是常用的方法。也可外搽痤康王搽剂。如果以上症状加剧，建议患者到公立医院及时治疗。希望我的回答能帮到您。太原丽都整形

粉刺的生长和我们的日常习惯以及体质都有关系，只有了解到长粉刺的原因，我们才能对症下药！

1饮食作息：熬夜，常吃辣的油腻的，痘容易导致脸部长闭口
2皮肤代谢：皮肤油脂分泌旺盛呆滞脸部水油不平衡
3护肤不当：使用过于营养或者部分成分过敏的产物也会导致闭口的产生
4化妆刷，美妆蛋等化妆工具清洗不当，导致细菌滋生易长粉刺闭口
5贴身的枕巾床被以及毛巾没有勤洗勤晒，滋生细菌导致脸上长粉刺痘痘

原因已经知道了，接下来我们说说它的护理方法！

1清洁彻底
2常打扫衣物
3饮食作息要规律
4选择适合的护肤品
5注重补水