如题所述
如果说你想摆脱烦恼的话，方法会有很多，第一种方法，去出大声的去说话，但是不要吵到别人，第二种方法在电脑上玩你喜欢的游戏开心了烦恼就忘掉了，第三去吃顿美味的饭，相信你就不会有烦恼了，祝你早日摆脱烦恼。
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第1个回答 2020-12-02
转移注意力。当你沉浸于悲痛之中时请及时转移注意力。假装高兴。人的情绪就是这样,当我们假装高兴时,过一点时间我们就会真的高兴起来。
第2个回答 2019-01-04
