如题所述
考试焦虑是因为把考试看的太重,只有焦虑程度适中,才能取得好成绩。首先要正确看待考试的意义,释放压力,正确对待成败,其次要把考试中没把握的部分变成有把握,这就需要做好考试前的准备工作。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2019-12-19
通常经及时有效的治疗,多数患者在半年内症状可得到明显改善,社会功能也可有较好恢复。尤其是病程短,症状轻,发病前社会适应能力良好以及个性缺陷不明显者,预后更佳。
第2个回答 2019-12-19
考试焦虑症是应为自己心里没有把握,觉得自己考不考,不要把分数看到那么重,就会好一些。得失心太重了,就当试去练练手,还有就是肚子里没货,不会当然焦虑了。
第3个回答 2019-12-19
其实就是如何放松,喝点可乐,吃点东西,和别人聊聊天,让自己注意力尽可能的转移。
第4个回答 2020-12-04
对待病人比较好的,我感觉济南神安医院应该算是很好的了对每一位病人都超级细心本回答被网友采纳