什么运动对心脏好?瑜伽的哪个动作对心脏好?

如题所述

第1个回答  2009-06-06
慢跑对心肺功能有好处,并且简单易行,何必搞什么瑜伽?
第2个回答  2009-06-06
瑜伽
头肩手足离地
对心脏好
第3个回答  2009-06-06
有氧运动都是提高心肺功能
瑜伽不属于有氧运动

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