从上个星期开始就每天(周六周日除外)在太阳底下上班,大约每天要在太阳下6个小时的样子,有时上午,有时下午。。。
虽然最近很努力在保养,但是感觉这几天来已经黑了不少了。
目前用的防晒霜是资生堂的安热沙,金色瓶子的那种。平时用的是碧欧泉绿色的那三款基础护理的洗面奶、水和那号称镇店之宝的啥啥啥凝露。间错着用用美即的海洋冰泉补水和左旋VC面膜,还有佰草集的新七白那个很大一罐的面膜。
总觉得好像还是没有到位,在考虑买美白精华,但是查了很久,担心会反弹或者刺激皮肤
对了,基本情况是今年24岁,混合型皮肤,黑头有点多,皮肤一直挺白的,以前夏天黑了冬天能白回来,但是从去年冬天开始好像一直在外面风吹雨打,所以没怎么白回来,今年夏天更晒了,所以很担心白不回来
预算的话每件单品700以下可以接受
总结一下问题:
1、怎样才能最大限度地减少暴晒对皮肤带来的损害,并且改善肤质?(包括生活、饮食、护肤品等。。。)
2、请推荐好用的美白产品(晒后修复啦、美白精华啦、面膜啦,都可以),最好是不要太刺激的
真诚希望姐姐妹妹们不吝赐教!!!拜谢!!!
有分追加!!!拜谢!!!!
谢谢大家的同情。。。。不过实在是没办法啊。。。
还想请问除了外用的护肤品以外,在饮食方面有什么办法吗?有没有简单点的类似食谱啊,汤啊之类的?
单靠外用产品没有多大用了,除了注意防晒还要饮食调理,不要吃:茴香、香菜、芹菜等高光敏食物,这样会越晒越黑,多吃些西红柿、猕猴桃、绿茶、木耳、银耳等抗氧化的东西。建议每天喝一些杏仁粉、牛奶。
尽可能的穿长衣长裤。
每天6小时日晒,无论怎么你一定会变黑的,现在要做的就是别让皮肤晒伤了。晚上回家,不要一味的强化美白,这只能让皮肤重负不堪,补水修复才是第一位的。
尽可能的穿长衣长裤。
每天6小时日晒,无论怎么你一定会变黑的,现在要做的就是别让皮肤晒伤了。晚上回家,不要一味的强化美白,这只能让皮肤重负不堪,补水修复才是第一位的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2023-09-09
每天在太阳底下暴晒6个小时,对于人体来说是一种严重的健康威胁。长时间暴露在高温下会导致中暑、皮肤癌等问题。所以我们应该采取一些措施来保护自己。
最重要的是避免在太阳最烈的时候暴晒。通常来说,中午十二点到下午两点是太阳最为强烈的时候,此时应尽量避免外出。如果不得不外出,可以选择穿上轻薄、透气的长袖衣物和宽边帽子,以减少对皮肤的直接曝晒。
涂抹防晒霜也是非常重要的保护措施。选择SPF值高、广谱防晒的产品,并按照说明使用。涂抹防晒霜应该均匀地覆盖整个身体暴露在外的部位,例如脸部、手臂、腿部等。
及时补水也是必不可少的。长时间暴晒会导致皮肤失去水分,容易干燥和产生细纹。因此,我们应该多喝水并使用保湿产品,以保持皮肤的水分平衡。
穿着适合热天的衣物也是一个良好的选择。选择宽松、透气的服装可以帮助身体散热,并减少对皮肤的刺激。棉质和麻质面料是较好的选择。
在暴晒后,我们需要给予皮肤一定的修复和护理。使用舒缓镇静的护肤品,如芦荟胶、黄瓜水等,可以有助于缓解皮肤受损引起的不适感。避免使用含酒精和刺激性成分的护肤品,以免加重皮肤负担。
建议尽量减少长时间暴晒的频率和时间。如果需要在户外活动,可以选择在阴凉处或使用遮阳伞等工具提供额外的防护。在室内也要注意开启空调或使用电扇等方式降低室内温度。
面对每天在太阳底下暴晒6个小时这个问题,我们应该尽可能地采取预防措施来保护自己。避免在太阳最烈的时候暴晒,涂抹防晒霜,及时补水,穿着适合热天的衣物,以及给予皮肤修复和护理,都是非常重要的。最重要的是要做到科学合理地保护自己,才能远离阳光暴晒带来的健康风险。
最重要的是避免在太阳最烈的时候暴晒。通常来说,中午十二点到下午两点是太阳最为强烈的时候,此时应尽量避免外出。如果不得不外出,可以选择穿上轻薄、透气的长袖衣物和宽边帽子,以减少对皮肤的直接曝晒。
涂抹防晒霜也是非常重要的保护措施。选择SPF值高、广谱防晒的产品,并按照说明使用。涂抹防晒霜应该均匀地覆盖整个身体暴露在外的部位,例如脸部、手臂、腿部等。
及时补水也是必不可少的。长时间暴晒会导致皮肤失去水分,容易干燥和产生细纹。因此,我们应该多喝水并使用保湿产品,以保持皮肤的水分平衡。
穿着适合热天的衣物也是一个良好的选择。选择宽松、透气的服装可以帮助身体散热,并减少对皮肤的刺激。棉质和麻质面料是较好的选择。
在暴晒后,我们需要给予皮肤一定的修复和护理。使用舒缓镇静的护肤品,如芦荟胶、黄瓜水等,可以有助于缓解皮肤受损引起的不适感。避免使用含酒精和刺激性成分的护肤品,以免加重皮肤负担。
建议尽量减少长时间暴晒的频率和时间。如果需要在户外活动,可以选择在阴凉处或使用遮阳伞等工具提供额外的防护。在室内也要注意开启空调或使用电扇等方式降低室内温度。
面对每天在太阳底下暴晒6个小时这个问题,我们应该尽可能地采取预防措施来保护自己。避免在太阳最烈的时候暴晒,涂抹防晒霜,及时补水,穿着适合热天的衣物,以及给予皮肤修复和护理,都是非常重要的。最重要的是要做到科学合理地保护自己,才能远离阳光暴晒带来的健康风险。
第2个回答 2009-07-16
首先,涂防晒是要补的。
补之前是要去油喷水的。
然后,卸是一定要用卸妆油的。
用完卸妆油是要用洗面奶的,最好是泡沫型的。
还要补水,否则会有干纹。
晒不得啊,一晒就得动银子。
吃番茄,就是西红柿,据说抗防晒抗紫外线,预防前列腺。
黄瓜,补水美白。
防晒霜和日光暴晒那是双重伤害,一定一定要补水。
不怕过敏的同志请在卸妆后用雪肌精的水配合美白面膜。
效果很不错。
敏感得要命的同志请跑去超市卖便宜货,东洋之花补水小黄瓜面膜。
很好用,不过美白效果不显著。
黑就黑,不脱皮就可以的同志可以每天在家来个牛奶浴。
要白不要命的同志可以在淋浴之前来点柠檬汁。
淋到身上,然后按摩,然后加浴盐,在最后冲掉。
以上方法乃小李搜肠刮肚得来,多方实践,安全可靠。
最后祝你新陈代谢旺盛。
题外话,碧欧泉很垃圾。换理肤泉吧,立润系列夏天用很不错。
还有,不想晒,打伞就可以,或者穿长袖。
补之前是要去油喷水的。
然后,卸是一定要用卸妆油的。
用完卸妆油是要用洗面奶的,最好是泡沫型的。
还要补水,否则会有干纹。
晒不得啊,一晒就得动银子。
吃番茄,就是西红柿,据说抗防晒抗紫外线,预防前列腺。
黄瓜,补水美白。
防晒霜和日光暴晒那是双重伤害,一定一定要补水。
不怕过敏的同志请在卸妆后用雪肌精的水配合美白面膜。
效果很不错。
敏感得要命的同志请跑去超市卖便宜货,东洋之花补水小黄瓜面膜。
很好用,不过美白效果不显著。
黑就黑,不脱皮就可以的同志可以每天在家来个牛奶浴。
要白不要命的同志可以在淋浴之前来点柠檬汁。
淋到身上,然后按摩,然后加浴盐,在最后冲掉。
以上方法乃小李搜肠刮肚得来,多方实践,安全可靠。
最后祝你新陈代谢旺盛。
题外话,碧欧泉很垃圾。换理肤泉吧,立润系列夏天用很不错。
还有,不想晒,打伞就可以,或者穿长袖。
第3个回答 2009-07-13
每天在太阳下晒6个小时?这是啥工作呀,可以说任何防晒的化妆品,食品都只是辅助,正真有效的防晒还是避免阳光直射,建议换个工作吧,要不然以你的工作环境,买防晒霜吧,便宜的效果不好,贵的吧赚的钱都用在皮肤放护上也是得不偿失啊,在外面风吹日晒的皮肤很容易老化的呦。
第4个回答 2009-07-17
你防晒每隔1小时就要补,不然还是会黑的。记得洗干净了重新补 补完过15到30分钟再到太阳下面去,皮肤吸收防晒要时间的。 我大热天去海南岛旅游,一点没黑,就是这样勤涂防晒,有条件的话打把伞或者带个帽子。不怕热的话穿长袖。