吃核桃有有什么好处？

吃核桃补大脑
核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食核桃有益于大脑的营养补充，具有健脑益智的作用；核桃仁外形类似人脑部形状，有“以形补形”的补脑作用。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：https://verywind.cn/ee/ve3fyxxfrrevrjvfyrx.html