什么是瑜伽,练习瑜伽的目的

如题所述

瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
练习瑜伽的主要目的是修身养性。
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第1个回答  2018-05-06
简单一点说,修身 养性
第2个回答  2018-05-08
你是想锻炼身体还是想当瑜伽教练?

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