是不是腿动时手不动，手动时腿不动？
我们教练好象这么教的
我腿伸直后，手才开始动和换气，等手伸直后腿才开始动
请问对不对？？
不对，手脚配合时，我对孩子的教育口诀是：一下手一下腿，先走手后走腿。这 句话并不是让你把手脚分开操作。应该是，分手划水时同时抬头呼气，当手臂在胸前要做抱水动作时，同时慢慢收腿，准备做腿部动作。松手低头，然后腿部这是已经做完收腿动作，并接做蹬夹腿动作，这是手脚都回到原始动作，做漂行状态。
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第1个回答 2010-07-10
教学时需要分解教学，教法正确。你现在属于粗略掌握动作阶段，也就是刚入门，等到提高和改进阶段时，根据教练要求，动作会连贯，这时就会达到正确蛙泳的姿势。不要着急，有耐心，每个教练的教法都不相同，但是都会帮助你学会游泳，放心吧
第2个回答 2010-07-11
你要注意滑行，蛙泳最主要的就是滑行，不然你会觉得很累。1、先划手。 2、收手又收腿。3.先伸手再蹬腿。4手脚伸直要滑行。动作要连贯，不要脱节。
第3个回答 2010-07-10
多信任自己的教练！ 虽然不是全对 不过初学直接跟你讲全部要领你们未必能掌握 所以先这样练着 以后你教练会帮你纠正的 如果等你学完了 他都没给你纠正你再来问我吧本回答被提问者采纳
