古人云:午后不进食这话对不对?
过午不食，是佛陀为出家人制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。
佛教认为：清晨是天食时，即诸天的食时；午时是佛食时，即三世诸佛如来的食时；日暮是畜生食时；昏夜是鬼神食的时候。
如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，是故佛陀制定之：
一、食欲少，能减低男女爱欲之心。
二、能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。
三、易入禅定（梵语dhyana）。
四、有更充裕的时间可修行悟道。
五、欲得解脱（梵语vimokso），食欲必然净化故。
六、三世诸佛皆依过午不食。
现代人把这句话当成减肥名言了，但是这是不正确的，人的生命活动需要能量进行维持，如果没有摄入能量对身体的损耗是非常大的，不是节食就可以减肥的。希望可以帮到你。
佛教认为：清晨是天食时，即诸天的食时；午时是佛食时，即三世诸佛如来的食时；日暮是畜生食时；昏夜是鬼神食的时候。
如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，是故佛陀制定之：
一、食欲少，能减低男女爱欲之心。
二、能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。
三、易入禅定（梵语dhyana）。
四、有更充裕的时间可修行悟道。
五、欲得解脱（梵语vimokso），食欲必然净化故。
六、三世诸佛皆依过午不食。
现代人把这句话当成减肥名言了，但是这是不正确的，人的生命活动需要能量进行维持，如果没有摄入能量对身体的损耗是非常大的，不是节食就可以减肥的。希望可以帮到你。
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