如题所述
第1个回答 2022-03-01
答：凡成功者无不懂的自律。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件，希望每个人都能做到自律。从本质上讲，自律就是你被迫行动的，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿意做或者懒于去做却不得不做的事情想联系。
第2个回答 2022-05-02
自律是自己制约管理、约束自己。在没有人监督的情况下，通过行为准则标准要求自己，变被动为主动，不受外界的诱惑丧失心智，自觉地遵循法度，拿自律来约束自己言行行为。
一个人只顾情绪办事，图一时方便行事，任何事情做不好，也不尊重别人。没有严格的自我克制羁绊，学习上就会分心做小动作，不认真听讲。
自律需要做到轻重缓急，抓大放小，透过现象看本质，刻意从其他的事情中抽身出来，用全部精力去完成首要任务，这是自律精神体现。
自律需要行动前制订出做事的优先顺序，然后按这个顺序去做。定一个小目标，每天每周每月每年要做什么是事情达到什么目标。严格按目标执行，持之以恒，坚持不懈。
给自己增加压力，跳出舒适区，逼着跳出原来舒适区寻找另一个自己。牢记真正想要什么，管理好时间，减少避免无效学习和工作。
保持规律作息形成习惯后，就不再需要耗费过多意志力来维持。自律说起来简单，要想做到自律，需要强大的意志力和管控自己的能力，逐渐养成自律的习惯。
一个人只顾情绪办事，图一时方便行事，任何事情做不好，也不尊重别人。没有严格的自我克制羁绊，学习上就会分心做小动作，不认真听讲。
自律需要做到轻重缓急，抓大放小，透过现象看本质，刻意从其他的事情中抽身出来，用全部精力去完成首要任务，这是自律精神体现。
自律需要行动前制订出做事的优先顺序，然后按这个顺序去做。定一个小目标，每天每周每月每年要做什么是事情达到什么目标。严格按目标执行，持之以恒，坚持不懈。
给自己增加压力，跳出舒适区，逼着跳出原来舒适区寻找另一个自己。牢记真正想要什么，管理好时间，减少避免无效学习和工作。
保持规律作息形成习惯后，就不再需要耗费过多意志力来维持。自律说起来简单，要想做到自律，需要强大的意志力和管控自己的能力，逐渐养成自律的习惯。
第3个回答 2022-03-01
自律是自己管理、约束自己。在没有人监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己言行行为。
一个人只看自己的心情情绪办事，图一时方便行事，事情做不好也不尊重别人。
做事情抓大放小，透过现象看本质，刻意从其他的事情中抽身出来，用全部精力去完成首要任务，这是自律精神体现。
自律需要行动前
制订出做事的优先顺序，然后按这个顺序去做。给自己定一个小目标，每天每周每月每年要做什么是事情达到什么目标。
给自己增加压力，跳出舒适区，逼着跳出原来舒适区寻找另一个自己。牢记真正想要什么，管理好时间，减少避免无效学习和工作。
保持规律作息，形成习惯后，就不再需要耗费过多意志力来维持。
自律说起来简单，要想做到自律，需要强大的意志力和管控自己的能力，逐渐养成自律的习惯。
但是总是控制不住自己，归根结底是自律性太差，那么怎么才能培养自己的自律性。首先要给自己一个目标，清楚自己想要成为一个什么样的人，想要过怎样的生活。多找参照物进行对比，找差异和不足，自我反省、自我调节。要有毅力、坚持去奋斗。遇到挫折，不要轻易言败、轻易放弃，要从失败中总结经验、相信彩虹总在风雨后。要自信，相信自己可以做到，多给自己一些正面的鼓励。学会自我提升，无论是技术层面还是精神层面，都要多提升自己，活到老学到老
一个人只看自己的心情情绪办事，图一时方便行事，事情做不好也不尊重别人。
做事情抓大放小，透过现象看本质，刻意从其他的事情中抽身出来，用全部精力去完成首要任务，这是自律精神体现。
自律需要行动前
制订出做事的优先顺序，然后按这个顺序去做。给自己定一个小目标，每天每周每月每年要做什么是事情达到什么目标。
给自己增加压力，跳出舒适区，逼着跳出原来舒适区寻找另一个自己。牢记真正想要什么，管理好时间，减少避免无效学习和工作。
保持规律作息，形成习惯后，就不再需要耗费过多意志力来维持。
自律说起来简单，要想做到自律，需要强大的意志力和管控自己的能力，逐渐养成自律的习惯。
但是总是控制不住自己，归根结底是自律性太差，那么怎么才能培养自己的自律性。首先要给自己一个目标，清楚自己想要成为一个什么样的人，想要过怎样的生活。多找参照物进行对比，找差异和不足，自我反省、自我调节。要有毅力、坚持去奋斗。遇到挫折，不要轻易言败、轻易放弃，要从失败中总结经验、相信彩虹总在风雨后。要自信，相信自己可以做到，多给自己一些正面的鼓励。学会自我提升，无论是技术层面还是精神层面，都要多提升自己，活到老学到老
第4个回答 2022-03-01
我也是一名生活领域创作者，结婚10多年了，对于平时生活的点点滴滴有那么一些感悟，对这个问题非常感兴趣，在这里发表一点自己的理解和看法，欢迎大家一起讨论，接下来我们一起来看看：
如何做到自律，自律是什么？
我个人觉得想要在生活中保持自律，那就必须要有恒心有毅力要坚持，不管是做什么，如果自己想要把它做好就要用心去做，在过程中能克制自己的无关情绪，这就是自律。
生活中自律有很多方面，比如说我想要增加身体肌肉的含量，塑造一个良好的身形。我可以先通过减去多余的脂肪，然后再适量的增加锻炼。在锻炼中最重要的是坚持，在坚持中做到自律，自己控制自己。日常要坚持跑步，少吃油炸油腻的东西，多吃蔬菜水果。再比如说想要学好比较薄弱的功课，那就需要多多的在这方面下功夫，买一些练习题做做，多多看书，多与同学交流，问问老师等等。在学习自己不感兴趣的东西时，一定会非常的枯燥，其他无关的情绪也会悄悄而来，这时我们就要做好自律工作，自己控制自己，用心去把它做好，有耐心 有毅力。
如何做到自律，自律是什么？
我个人觉得想要在生活中保持自律，那就必须要有恒心有毅力要坚持，不管是做什么，如果自己想要把它做好就要用心去做，在过程中能克制自己的无关情绪，这就是自律。
生活中自律有很多方面，比如说我想要增加身体肌肉的含量，塑造一个良好的身形。我可以先通过减去多余的脂肪，然后再适量的增加锻炼。在锻炼中最重要的是坚持，在坚持中做到自律，自己控制自己。日常要坚持跑步，少吃油炸油腻的东西，多吃蔬菜水果。再比如说想要学好比较薄弱的功课，那就需要多多的在这方面下功夫，买一些练习题做做，多多看书，多与同学交流，问问老师等等。在学习自己不感兴趣的东西时，一定会非常的枯燥，其他无关的情绪也会悄悄而来，这时我们就要做好自律工作，自己控制自己，用心去把它做好，有耐心 有毅力。
第5个回答 2022-03-01
我也是一名生活领域创作者，结婚10多年了，对于平时生活的点点滴滴有那么一些感悟，对这个问题非常感兴趣，在这里发表一点自己的理解和看法，欢迎大家一起讨论，接下来我们一起来看看：
如何做到自律，自律是什么？
我个人觉得想要在生活中保持自律，那就必须要有恒心有毅力要坚持，不管是做什么，如果自己想要把它做好就要用心去做，在过程中能克制自己的无关情绪，这就是自律。
生活中自律有很多方面，比如说我想要增加身体肌肉的含量，塑造一个良好的身形。我可以先通过减去多余的脂肪，然后再适量的增加锻炼。在锻炼中最重要的是坚持，在坚持中做到自律，自己控制自己。日常要坚持跑步，少吃油炸油腻的东西，多吃蔬菜水果。再比如说想要学好比较薄弱的功课，那就需要多多的在这方面下功夫，买一些练习题做做，多多看书，多与同学交流，问问老师等等。在学习自己不感兴趣的东西时，一定会非常的枯燥，其他无关的情绪也会悄悄而来，这时我们就要做好自律工作，自己控制自己，用心去把它做好，有耐心 有毅力。
如何做到自律，自律是什么？
我个人觉得想要在生活中保持自律，那就必须要有恒心有毅力要坚持，不管是做什么，如果自己想要把它做好就要用心去做，在过程中能克制自己的无关情绪，这就是自律。
生活中自律有很多方面，比如说我想要增加身体肌肉的含量，塑造一个良好的身形。我可以先通过减去多余的脂肪，然后再适量的增加锻炼。在锻炼中最重要的是坚持，在坚持中做到自律，自己控制自己。日常要坚持跑步，少吃油炸油腻的东西，多吃蔬菜水果。再比如说想要学好比较薄弱的功课，那就需要多多的在这方面下功夫，买一些练习题做做，多多看书，多与同学交流，问问老师等等。在学习自己不感兴趣的东西时，一定会非常的枯燥，其他无关的情绪也会悄悄而来，这时我们就要做好自律工作，自己控制自己，用心去把它做好，有耐心 有毅力。
