九岁小女孩有一百斤怎么减肥?
控制饮食,保证营养的同时,减少高热量食物的摄入量。同时加大运动量,只能这样。如果是因为患病等导致的肥胖,需要对症治疗。
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第1个回答 2018-05-16
别让她吃这么多了,每天少吃点,多多锻炼一下!
第2个回答 2018-05-16
锻炼,跑步,节食
第3个回答 2018-05-16
不要给吃零食 饮食上清淡有营养些和运动结合