怎么做到自律?

如题所述

第1个回答  2020-03-24

    首先想清楚为什么要自律(这是关键),就是什么诱惑导致了自己的不自律。

    努力的去排除那些诱惑。

    从身边的小事做起,慢慢锻炼自己意志力和控制力。

第2个回答  2020-03-24
首先,刚开始可以每天订一个闹钟,
其次,在不够自律时不要让自己闲下来,可以看点书或电影,翻译,收拾家务等别让自己闲下来
第三,保持宽容平静的心态,戒骄戒躁
最重要的是,明确自己想要的是什么?
第3个回答  2020-12-31

如何做到自律

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