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做完瑜伽多久可以洗澡,瑜伽多久后可以洗澡,瑜伽练完
如题所述
推荐答案 2017-04-25
一般练完瑜伽后不宜立即洗澡,最好是隔半小时到1小时再洗澡为宜,因为这时身体会慢慢从运动状态中恢复平静,心跳也恢复正常,到那时才比较适合洗浴。
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