如何克服敌对情绪

认同敌意不能解决当时的困境,还可能带来新的问题的理念。人们会被对世界、他人及自己扭曲的认知所绑架。要善于发现还有比采取敌意解决同一问题的别的一些策略。常怀敌意的人想要保护自己的动机可以理解，但是敌对情绪可能有助于提高心脏病的发生概率。

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