怎么改掉自己偷懒的毛病

1、放下手机
其实懒是很多人的常性，主要是因为闲的。无所事事，整天觉得没什么事情做，久而久之养成了不爱动的习惯，然后总是抱着手机上上网，不用出门，非常舒服、惬意，当你意识到自己很懒的时候不妨放下手机，放开鼠标，走出虚拟的世界，进入现实。

2、制定目标
人如果有了目标，那么生活会更有动力，才不会懒惰而无为，大学的时候可以给自己定目标，要考研去哪所学校，想去哪个公司，自己还需要学习什么技能，或者是想要拿奖学金，为了学习而努力，这些都是可以的，为自己的未来多做一点打算，让生活充实起来。

3、寻找爱好
也许你目前没有很远大的目标，那么就近可以学习一些你感兴趣的东西，大学的时间比较充裕，可以学吉他，学轮滑，学画画等等很多，当你投入其中的时候就不会觉得无聊，整个人有活力起来，就不会那么懒了。

4、锻炼身体
有人说，懒得人连骨架都是软的，连站着都费力。当然，这是很夸张的一种说法。不过懒得人确实不会经常活动，要想办法多参加体育锻炼，锻炼身体之后，整个人的筋骨都很有活力，可以改变懒的习惯，做事会积极起来。小编以前的朋友就很懒，但是自从每天跑步之后，人变得勤快多了。如果你身边有朋友很懒，多拉着他一起运动，如果你自己很懒，可以主动和朋友多参加活动，多多运动哦，争取早日褪去“懒骨”！

一个人如果思想上懒惰下来,最容易出现得过且过的观点,那么那个时候就会不想再去为了自己的未来努力或是计划,当遇到这种情况的时候就应该清楚地意识到自己的想法,然后再建立一个自己的梦想,继续朝着目标前行呀. 首先你要从思想上去克制， 一天想到我要做那些事， 自己的事情自己做， 今天的事不拖到明天， 从现在做起，从现在就形成一重好的习惯，日复一日你就可能克制懒惰的 。最重要的是坚持喔 ，喝~~对自己有一点信心嘛。 你会成功的 其实,懒惰是人的一个本性.也就是说懒惰是与生俱来的.人人都知道懒惰是勤劳的对应词,有了懒惰才表现出来的勤劳. 说到这里,并不是让楼主继续懒惰,而是让楼主认识到,懒惰并不是自己的坏毛病,如果是坏毛病,这个毛病也一定能改掉! 上面我说道,懒惰是人人都有的,但是为什么在实际的生活中,还是有勤劳的人呢?因为这些勤劳的人,在心里,都有一条准则,是这条准则让自己不要懒惰的~ 这个准则就象一个目标一样~ 我想楼主能明白了吧? 懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。

其实就是压力不够大，有压力你自然就精神了。

1、找到懒惰是原因。一般来说懒惰的人都是不思进取的人，因为没有目标，没有追求所以就懒惰。当然也有自卑的人，对生活失去信心等原因。要想解决懒惰问题，我们首先要解决的就是你为什么会懒惰。

2、学会对自己有要求。凡事不能得过且过，要对自己有点要求，比如给自己定个小小的目标，达到了，就好好的表扬一下自己，这样慢慢的激励自己，才有可能摆脱懒惰。

3、要交一些勤快的朋友。懒惰是会传染的，如果你的朋友都很懒惰，你一定会很懒惰，但是如果你周围的朋友都很勤奋，你也会变的勤奋，所以一定要叫一些勤奋的朋友带动你。

4、要逼迫自己改变。懒惰靠奖赏是很难改变的，只有不断的逼迫自己，让自己形成一个好的习惯才会慢慢的改变。所以逼迫是最好的办法，没有痛苦就没有改变。

5、找到新的乐趣。懒惰往往是由于没有兴趣，一旦你对于一件事情有兴趣了，懒惰就会不翼而飞，所以，想办法找到自己的兴趣点，而且是有意义的兴趣，这样就能够克服懒惰的坏毛病。