心烦浮躁,怎样能让自己静下来

如题所述

“浮躁”指轻浮,做事无恒心,心绪不宁,脾气大,忧虑感强烈等。

避免浮躁就必须先意识到这个问题,既然你已经认识到浮躁的害处了,那就说明你实际上已经开始远离浮躁的心境了。

我认为避免浮躁,最重要的一点是要知足,只有对目前的处境不满的人才会产生浮躁的心理。

不满经济状况就会不停的跳槽,不满爱情就会不停的分手,等等……

当你有了塌实知足的性清以后,当然也不能变的没有追求。

但关键是这个追求现实不现实。

如果不现实那就趁早把它忘了;

如果现实,就要踏踏实实的付出努力去实现它,但也要记住,付出努力不一定就会收获结果,关键是过程。

一句话,人无贪心就不会浮躁,塌实的走过一生,不要总羡慕那些所谓比自己成功的人,不要拾起芝麻丢了西瓜……
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第1个回答  2015-01-03
做几次深呼吸后闭日养神数数,一会就能静下来的!
如果满意别忘给个釆纳哟!谢谢!
第2个回答  2015-01-03
听音乐,睡一觉。追问

不能再睡了。。睡了好久

第3个回答  2015-01-03
看书,凑齐十五个字
第4个回答  2015-01-03
找人聊天追问

找不到人。。

追答

那就买点东西。吃东西

追问

好吧。。

追答

那你采纳我的回答了对吗

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