如题所述
情绪紧张，激动时手会哆嗦，主要是以焦虑为主的。特别是在焦虑发作时，会出现交感神经兴奋和骨骼肌的紧张，同时会有头晕，头痛，心慌气短，胸闷，手抖出汗等不适的症状。针对这种情况，首选的是放松性训练，渐进式肌肉放松训练，使身体的肌肉得到有效的放松，在出现紧张的时候手就会发抖的情况，就会有效地缓解。还有就是，心理因素，不自信，太在意别人的看法，爱面子，性格偏内向。调整好自己的心态，试着坦然，你就会轻松很多！
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第1个回答 推荐于2017-09-22
好,出现这样的情况重要有精神性和器质性两方面的原因. 指导意见： 你出现这种情况时间较长,所以能排除精神性的原因.器质性的疾病包括体液失衡,如缺镁,钙等会出现哆嗦,也可能是神经性的疾病,如帕金森.你平时拿东西的时候才抖吗?如果不注意的话会...本回答被网友采纳
第2个回答 2015-07-04
激动得没办法 大脑找地方发泄啊 容易得心脏病 赶紧平复平复心情
第3个回答 2015-07-04
太激动了
