要连续5天都是一个人
第1个回答 2013-12-12
只要心放得正,克制住不要去想一些没用的东西,你要知道这对你本身没有好处啊,还有,尽量让自己的心情愉悦点,一个人在房间,你可以听听歌,如果是晚上,怕黑你可以把灯开着啊,或者找朋友发发短消息,打打电话,直到自己有睡意了,你想你睡着了还能害怕么?或者就是白天多活动点,让自己稍微累点,晚上就没那么多精力去想了。这只是我个人经验,你做参考吧。有句话说得好,不做亏心事,不怕鬼敲门啊 !
第2个回答 2013-12-12
1+关上门,把音乐开到自己都难受的程度!你就心烦了,就什么都不怕了。再去看看大雨,去面对清新的空气。2+看爱情。最好看革命,打战的电影。英雄的形象会感染你的心情!中国人怕什么!我们的国家是怎么走过来的。(打战)
第3个回答 2013-12-12
注意关好门窗 可以玩玩游戏啊 听听歌啊 把灯都开了 自然不会害怕了 转移下自己的注意力 玩到累了 自然就会睡着了 睡着了还会害怕么?
第4个回答 2013-12-12
听我的歌哈! 有我陪你呢! 小丫头不要害怕了,,要相信自己,相信事实的力量,,开着灯哦,,这样子不会有黑暗的袭击让你感到害怕哦!
可以给我发信息,,有时间的话我会陪你
要坚强,:-)本回答被网友采纳
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