请举些生活中的实例，比如我要去商店买东西，就会想到再买些别的小零食。
那么，对于这些妄想，应该怎样克服，怎样做到清净心
如果一点念头都不起，那如何应对生活？我们的要的是“管理念头”，而不是抛弃一切念头。管理念头包括的具体情况很多，其中就有不起心动念，也就是说不起心动念只是管理念头中的一项而已。这项非常关键非常重要，也非常难做到，因为我们念头一直在动。
管理念头包括一下几个项目:
想用念头的时候就去用，不想用的时候就放下不用；
想让念头起的时候就起，不想让念头起的时候可以暂时压住；
想跟着念头走就跟着走，不想跟着走的时候就不跟着走。
知道哪个念头是好的哪个是坏的，好的就用不好的就不用。
有驾驭念头的能力，对于破坏力大的念头，想压能压住，想转会转化。
有觉知念头的能力，有认识念头规律的智慧，有分辨念头善恶的智慧，有合理使用念头的智慧，有熟练驾驭念头的智慧，有灵活善巧的转化念头的智慧。等等等等。
在你提到这种情况中（想买零食），你已经觉知到了念头，也知道了那种念头的不好，下一步就是驾驭念头，你既然知道了不好就不跟着它走就可以了，不去买。
你不要为自己起了想买的念头而纠结不安，其实纠结不安也是念头。很多念头的起来都是被另一个力量推动的，它们的出来都是不由自主的，你能觉知到它们，并且不跟随它们就很不错了。我们平时的生活环境是欲界，很多念头都是非常活跃的，不像关在房间里打坐。打坐终归只是打坐，那毕竟不是生活的全部。
其实，头脑越灵活的人，念头越活跃，念头不活跃的人，就没有机灵感和敏捷感，给人呆子的感觉。念头灵活可以，但是不能没有管理念头的能力，否则就给人疯子的感觉。
关于清净心，首先要搞明白什么是清净心？清净心是无染之心，也就是没有被烦恼污染。那什么是烦恼呢？这个可以去查看相关资料，经典里都有。
（仅供参考）
管理念头包括一下几个项目:
想用念头的时候就去用，不想用的时候就放下不用；
想让念头起的时候就起，不想让念头起的时候可以暂时压住；
想跟着念头走就跟着走，不想跟着走的时候就不跟着走。
知道哪个念头是好的哪个是坏的，好的就用不好的就不用。
有驾驭念头的能力，对于破坏力大的念头，想压能压住，想转会转化。
有觉知念头的能力，有认识念头规律的智慧，有分辨念头善恶的智慧，有合理使用念头的智慧，有熟练驾驭念头的智慧，有灵活善巧的转化念头的智慧。等等等等。
在你提到这种情况中（想买零食），你已经觉知到了念头，也知道了那种念头的不好，下一步就是驾驭念头，你既然知道了不好就不跟着它走就可以了，不去买。
你不要为自己起了想买的念头而纠结不安，其实纠结不安也是念头。很多念头的起来都是被另一个力量推动的，它们的出来都是不由自主的，你能觉知到它们，并且不跟随它们就很不错了。我们平时的生活环境是欲界，很多念头都是非常活跃的，不像关在房间里打坐。打坐终归只是打坐，那毕竟不是生活的全部。
其实，头脑越灵活的人，念头越活跃，念头不活跃的人，就没有机灵感和敏捷感，给人呆子的感觉。念头灵活可以，但是不能没有管理念头的能力，否则就给人疯子的感觉。
关于清净心，首先要搞明白什么是清净心？清净心是无染之心，也就是没有被烦恼污染。那什么是烦恼呢？这个可以去查看相关资料，经典里都有。
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