如题所述
自律到底有多重要，看到别人阳光的笑容，健康的体魄，优雅的身材，这些都是自律带给他们的，而这些正能量的印象标签不是金钱能换来，同样也不是躺在床上懒床能得到的，真正自律的人才值得拥有这些，我们在不断的前行过程中，总会遇到各种各样的诱惑，而我们要做到的就是保持自律，让自己变得更加优秀。

操作方法
01
追求自己真正想要的，你说为了美好的生活而奋斗，为了拥有更多的选择机会而努力，但真正落实到行动上的却又好少，有时候我们为了追求某个东西，往往会急于想要达成什么目的，却很少去真正掌握到关键的内容，就好像为了实现某个目的，最终失败了，但其实过程中我们得到的历练有很多，那其实就足矣。

02
保持不断坚持的方式，有些时候坚持不是一天，更不是一个月，也不是仅仅只有几年，有些意想不到的结果，往往是我们在把有些习惯当成一种天生的状态，而等到需要的时候，我们就会发现曾经坚持过来的东西真的是非常好，而这种坚持的方式就是自律的一种方式。

03
不要迎合大众的潮流，很多时候我们都会安慰自己，不自律是因为有些 突发的情况，但其实真正自律的人早已已经准备好应对任何突发情况，自律和不自律的差别就是在于如何应对无法准备的情况，因为那种情况下才能真正体现一个人的能力。

04
让自己变得越来越强大，自律会让一个人收获到更多的本领，强大就是具备优秀的能力，在不断的坚持一件又一件的事情当中，我们会发现能力慢慢地会有所增长，想要不想要成为出色的人，都是取决于自己是否有足够的毅力来支撑自己的想法。

05
追求自己想要的人生，我们的一生会遇到各种各样的人和事，而唯有自己才是真正的主宰者，要想变得更好，就是自己多去努力，任何时候也只有自己才能决定自己的生活，与其一个劲地无利可使，还不如好好历练自己，养成自律的习惯，让自己变得越来越好。

特别提示
自律会让一个人变得越来越好，但关键是我们应该快速养成这一习惯。

操作方法
01
追求自己真正想要的，你说为了美好的生活而奋斗，为了拥有更多的选择机会而努力，但真正落实到行动上的却又好少，有时候我们为了追求某个东西，往往会急于想要达成什么目的，却很少去真正掌握到关键的内容，就好像为了实现某个目的，最终失败了，但其实过程中我们得到的历练有很多，那其实就足矣。

02
保持不断坚持的方式，有些时候坚持不是一天，更不是一个月，也不是仅仅只有几年，有些意想不到的结果，往往是我们在把有些习惯当成一种天生的状态，而等到需要的时候，我们就会发现曾经坚持过来的东西真的是非常好，而这种坚持的方式就是自律的一种方式。

03
不要迎合大众的潮流，很多时候我们都会安慰自己，不自律是因为有些 突发的情况，但其实真正自律的人早已已经准备好应对任何突发情况，自律和不自律的差别就是在于如何应对无法准备的情况，因为那种情况下才能真正体现一个人的能力。

04
让自己变得越来越强大，自律会让一个人收获到更多的本领，强大就是具备优秀的能力，在不断的坚持一件又一件的事情当中，我们会发现能力慢慢地会有所增长，想要不想要成为出色的人，都是取决于自己是否有足够的毅力来支撑自己的想法。

05
追求自己想要的人生，我们的一生会遇到各种各样的人和事，而唯有自己才是真正的主宰者，要想变得更好，就是自己多去努力，任何时候也只有自己才能决定自己的生活，与其一个劲地无利可使，还不如好好历练自己，养成自律的习惯，让自己变得越来越好。

特别提示
自律会让一个人变得越来越好，但关键是我们应该快速养成这一习惯。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-10-12
第2个回答 2020-10-12
怎么样才能做到自律？不带手机上床消磨时间；坚持运动；学会拒绝诱惑；学无止境。
第3个回答 2021-01-04
如何做到自律
第4个回答 2020-12-02
01
一、有明确的目标。
想要做一个自律的人，必须有明确的人生目标，并且能够为之努力奋斗，有了目标的引领，才能更好的约束我们。
02
二、梳理自己的生活。
除了明确的目标，当然少不了清晰、有条理的生活，假如生活是剪不断理还乱，也根本做不到自律。
03
三、戒掉无用的社交。
现代社会社交无处不在，在一块就是吃吃喝喝玩玩，但是真正的朋友没几个，所以没必要投入太多的时间。
04
四、戒掉手机。
手机在我们生活中很重要，涵盖生活中的各方面，但是很多时候手机是在浪费我们的时间，让我们无法自控时间，戒掉手机、不被手机支配才是自律的开始。
05
五、和自律的人交朋友。
朋友的影响是很大的，好朋友能够让我们一生受益，想要做个自律的人，可以先和自律的人交朋友，耳濡目染的影响下自己也会慢慢养成自律的习惯。
06
六、找一个可实现的小目标。
习惯的养成是比较难的，这需要时间，可以先找一个容易实现的小目标，比如完成一次考试，读完一本书，这些都能激励到自己。本回答被网友采纳
一、有明确的目标。
想要做一个自律的人，必须有明确的人生目标，并且能够为之努力奋斗，有了目标的引领，才能更好的约束我们。
02
二、梳理自己的生活。
除了明确的目标，当然少不了清晰、有条理的生活，假如生活是剪不断理还乱，也根本做不到自律。
03
三、戒掉无用的社交。
现代社会社交无处不在，在一块就是吃吃喝喝玩玩，但是真正的朋友没几个，所以没必要投入太多的时间。
04
四、戒掉手机。
手机在我们生活中很重要，涵盖生活中的各方面，但是很多时候手机是在浪费我们的时间，让我们无法自控时间，戒掉手机、不被手机支配才是自律的开始。
05
五、和自律的人交朋友。
朋友的影响是很大的，好朋友能够让我们一生受益，想要做个自律的人，可以先和自律的人交朋友，耳濡目染的影响下自己也会慢慢养成自律的习惯。
06
六、找一个可实现的小目标。
习惯的养成是比较难的，这需要时间，可以先找一个容易实现的小目标，比如完成一次考试，读完一本书，这些都能激励到自己。本回答被网友采纳
