历史上军事实力最弱的朝代是哪一个？

历史上军事实力最弱的朝代当然是宋朝了。

宋朝军事实力弱有两个原因。一是制度上的重文轻武。宋太祖本身是周朝的武将，黄袍加身后成了大宋的开国皇帝，相当于成功的武将谋反。因此，他就非常担心手下的大将们效仿他的做法，于是杯酒释兵权，让战功赫赫的功臣们解甲归田了。为了防止武将们形成自己的势力，宋朝对军队里的士兵经常进行调动，形成了并不知将，将不知兵的局面。军队的最高统领往往由文臣担任，武将要听文臣的指挥，所以我们熟知的名相范仲淹就曾驻防过西夏。

这一系列的制度设计确实防止了武将叛乱，对重文抑武的政策使得军队孱弱不堪，金人南下，宋无力抵抗，最终发生了历史上绝无仅有的帝后宗室被虏的靖康之难，成为了中华民族历史上的奇耻大辱。

二是石敬瑭为了请求契丹人的援助称帝，向契丹皇帝耶律德光称臣，并将燕云十六州割让给契丹人，这就是历史上著名的儿皇帝。宋太祖赵匡胤不忘收复燕云，曾经曾在内府库专置“封桩库”，打算用金钱赎回失地；宋太纵赵光义也曾试图收复，但最终被战败，自己负伤而逃。幽云十六州的丧失使得黄河以北、黄河以东的地区无险可守。这也为之后金人、蒙古人的一路南下创造了便利。由此，宋军在与金人、蒙古人的对峙中一路南逃，直至无路可逃。