正常情况下人一小时能走多少米

如题所述

正常人都可以在1个小时以内跑完10公里具体看您配速(每公里的用时)了 如果按照正常马拉松训练的标准正常人 50分钟以内都可以跑10公里 这样换算一下的话 一般正常人都可以在1个小时以内跑完10公里我们可以算一下。初中学生跑5000米一般用20分钟,一小时理论上可以跑15公里,但在实际中要小于15公里,应该在10--15公里之间吧。每小时跑多少公里,身高、体重、身体情况。等因素条件而决定!但是要提醒您 如果真得跑步的话 开始一定要慢 充分将身体的各个关节韧带打开后 再加速 否则长时间下去的话 很容易受伤 再个就是 跑1小时以上的量 完了之后别忘记拉伸
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第1个回答  推荐于2017-10-06
正常情况下,有人经过测试
人走路的速度一般是4~7公里/小时,走得快的,可能每小时能走10公里,个别疾步如飞者,能达到15公里/小时。本回答被提问者采纳
第2个回答  2013-11-20
6000米左右

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