我打算过段时间来旅游顺便看看,另外大家推荐一下重庆哪些地方比较好玩,有什么美食,谢谢啦!
重庆市中医药学会专家会诊中心的老中医马有度、杨树德等看失眠很不错,在渝北区。重庆旅游必去的几个地方有磁器口,是千年古镇,还有洪崖洞、朝天门码头、南滨路,看夜景非常赞。区县也有很多去处,像江津四面山、北碚缙云山、金刀峡等等。
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第1个回答 2021-04-05
治疗失眠的挺多的,基本中医都会开药方治疗的
第2个回答 2020-05-28
根据自己的病情选择正规的医院,我晓得沙坪坝大学城那个中医门诊部还不错,说还是重庆名中医学会与重庆电视台联合打造的《名中医到社区》栏目的唯一源定点录播单位,这种和电视台合作的单位还是不错 地址就在大学城思贤路口。中医治疗失眠要根据临床不同的证型,采取不同的方药。肝郁化火型失眠伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,可以选取龙胆泻肝汤加味来治疗。痰热内扰型的失眠伴有头重,痰多胸闷,恶心,心烦口苦,目眩,可以选取温胆汤加黄连、山栀治疗。阴虚火旺型的失眠伴有心烦,心悸不安,头晕,耳鸣,健忘,腰酸,五心烦热,口干津少,可以选取黄连阿胶汤、朱砂安神丸治疗。心脾两虚型失眠,多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,肢倦神疲,饮食无味,面色少华,可用归脾汤治疗。心胆气虚型失眠伴有多梦,易于惊醒,胆怯心悸,遇事善惊,气短倦怠,小便清长,可以用安神定志丸治疗。
第3个回答 2018-11-01
长期的失眠会导致精神焦虑、神经系统紊乱、记忆力下降甚至失忆,还会降低人体的免疫力,医学证明,如果人七天不睡觉,会导致大脑突然死亡,长期失眠人会精神崩溃,甚至发疯,还会引发高血压、 心脏病、心脏衰竭,对女性来讲,长期失眠会让人面色无光、皮肤干燥,体内的雌性激素水平增高还会诱发乳腺癌,所以大家千万不要不把失眠当回事儿,失眠是需要认真去对待的。
每天尽量要保证足够的8小时睡眠。要想入睡首先就得什么都不想,数羊是一种很好的方法,或者是逼着自己什么都不想,对于轻度失眠的朋友来讲这是很有效的方法。早起有助于身体的新陈代谢,早起的优势在于可以把人体的浑浊物排除体外,且早起久了也不会有熬夜的问题。
每天尽量要保证足够的8小时睡眠。要想入睡首先就得什么都不想,数羊是一种很好的方法,或者是逼着自己什么都不想,对于轻度失眠的朋友来讲这是很有效的方法。早起有助于身体的新陈代谢,早起的优势在于可以把人体的浑浊物排除体外,且早起久了也不会有熬夜的问题。