如题所述
首先找到心情崩溃的原因。如果能采取措施加以解决，那就去做一些努力，问题解决了，心情就会好了。解决不了，至少努力过，心里也不后悔。如果原因找到，是无法解决的问题，那就不如坦然放下。因为就算心里崩溃了，于事无补，只会影响自己的身体健康。现在这个世界上会遇到很多的挫折，人生其实是由一连串的遗憾组成的，我们要学会接受成功，更要学会接受失败！很多事看上去很可怕，可怕到要跳楼自杀，其实熬过去了，回头一看，几乎就是一个笑话。所以，眼界高一点，心胸宽一点，生活中的快乐就会多一点。。
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