长期失眠多梦怎么办

如题所述

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

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第1个回答 2014-07-01

别太累不要想太多本回答被提问者采纳

第2个回答 2020-09-28

现在生活压力很大，越来越多的人，在夜晚会出现睡不着，整夜失眠的情况，想要改善这种情况，提高睡眠质量，除了晚饭不能吃太饱之外，我今天来教你们一个动作，可以帮助缓解失眠的症状。

第3个回答 2020-09-28

晚上失眠多梦，该怎么办？晚上失眠多梦，要小心是肝和肺经不通所致

第4个回答 2020-08-24

这味中药让你睡得更香！

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