如题所述
您好!保健品维生素C和E对于12岁以上的人都可以用。C和E共吃,能抗衰老。但要适量,因为维生素吃多了淤积在体内也会造成中毒的。建议:VC一次片,一天三次,VE胶丸一天三次一次一粒就可以了。维生C可以天天吃,Vb、e如果不缺乏尽量一星期吃2、3次即可。
维生素C作用:1.胶原蛋白的合成 2.治疗坏血病 3.预防牙龈萎缩、出血4.预防动脉硬化 5.抗氧化剂
维生素E作用:1、延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿;2、供给体内氧气,使您更有耐久力;3、和维生素A一起作用,抵御大气污染,保护肺脏;4、防止血液凝固5、减轻疲劳;6、是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药,皆可防止留下疤痕;7、加速灼伤的康复;8、以利尿剂的作用来降低血压;
维生素C作用:1.胶原蛋白的合成 2.治疗坏血病 3.预防牙龈萎缩、出血4.预防动脉硬化 5.抗氧化剂
维生素E作用:1、延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿;2、供给体内氧气,使您更有耐久力;3、和维生素A一起作用,抵御大气污染,保护肺脏;4、防止血液凝固5、减轻疲劳;6、是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药,皆可防止留下疤痕;7、加速灼伤的康复;8、以利尿剂的作用来降低血压;
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