我内向自卑脆弱，怎样才能变成一个自信开朗的人？读书学习可以吗？

你好朋友，读书当然是可以改变自己的自卑心理，知识能改变人生的命运，也能改变人生的自俗
想要对自己改革 首先要改变自己的心态和性格 内在的改变会带动在外的改变 如何才能让自身大胆强势即勇敢自信呢
说白了转折点就在自我洗脑和外在洗脑之间 不要对洗脑有所排斥 其实你一生下来就在接受别人得洗脑 父母的洗脑叫做启蒙 学校的洗脑叫做学习 社会的洗脑叫做历练 所以你的精神世界是由外在构造而成的
但是它也接受你本体的影响 一个习惯的养成大概21天 习惯成自然 想往哪方面发展就往哪方面走 希望你能看懂本回答被提问者采纳

读书学习当然可以的，因为只有学习能够丰富自己的知识内涵，而且学习能够使我们广阔的视眼