戒烟后吃什么好点

平时吃什么戒烟还是可以吃什么的，不过有一些东西还是少吃为妙：

1、酒，它非常容易让你想再抽一支烟，导致你戒烟失败

2、辣椒，可能会让你想再抽一支烟，并且，可能加重你戒烟后不舒服的感觉

新鲜的水果蔬菜和五谷杂粮多吃点比较好，再一个多喝一点水，适当补充一些维生素，好让身体尽快排除烟毒

参考资料：控烟之声

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